فريق هتان التطوعي

عدد التمارين في كل حصة و لكل عضلة ، كايختالف من شخص الى آخر حسب عدة عوامل ، حاول تخدم بحجم معقول لي غادي اخليك دير تقدم تدريجي ، و إكون عندك استشفاء عضلي جيد للحصص و الأسابيع القادمة باش ماطيحش فعياء مفرط و ترفع من نسبة الإصابات #حمية #تدريب #حرق_دهون #عضلات #تنحيف #تنشيف #اكل_صحي #رشاقة #لياقه #رياضة #نحافة #فتنس #المغرب #دايت_صحي #تغذیه #طبخ #طبخات_سهله #سعرات_حراريه #سمنه #ريجيم #اكلات #وصفات_دايت #دايت #دايت_صحي #ريجيم_صحي

8

تقييم

تنزيل

G ush difb

منذ 7 من الأيام

Salah wae mun aya @Yuzarsif mah | مسألة ب) : الفرق بين الشك والوسوسة أن الشك هو التردد في الوقوع وعدمه، وهو اعتقاد أن يتقاوم تساويهما، لا مزية لأحدهما على الآخر، فإن رجح أحدهما لرجحان المحكوم به على نقيضه فهو الظن وضده الوهم. وأما الوسوسة فهي: حديث النفس والشيطان لا تنبني على أصل، بخلاف الشك فينبني عليه، كأخبار من لا يقبل، وتأخير الصلاة تأخيراً مفرطاً، وكثياب من عادته مباشرة النجاسة، وكالصلاة خلف من عادته التساهل، فالاحتياط مطلوب، فإن لم يكن شيء من ذلك فهي الوسوسة التي هي من البدع كأن يتوهم ال...

1

تقييم

تنزيل

reemandbarbary

منذ 7 من الأيام

دي هتكون أول ورشة من ورش "تياترو شو"، وبيقدمها النجم سامح حسين والمخرج القدير الأستاذ/ إسلام إمام – وهو مخرج المسرحية نفسها. الورشة هتبدأ يوم ١٢ يونيو ٢٠٢٥، وده بيكون انطلاقة فعلية للمشروع التدريبي الكبير اللي بنحضر له من فترة. المشتركين في الورشة هياخدوا ٥٠ ساعة تدريب نظري، وبعدها المتميزين فقط هينزلوا تدريب عملي لمدة ١٠ أيام . والأهم إن الموضوع مش مقتصر على التمثيل فقط؛ اللي هنلاقي عنده موهبة في الإخراج، أو الملابس، أو الديكور، أو الإضاءة،...

إعجاب

تقييم

تنزيل

➣ 𝑰𝒕𝒔 ⌯ 𝐏𝐑𝐈𝐍𝐂𝐄 ❥ 𖤂

منذ 7 من الأيام

53

3

تنزيل

FedBall - Informasi seputar sepak bo

منذ 7 من الأيام

#كأس_العالم_قطر_2022 #البرتغال 1 x #غانا 1 | التعااادل #قطر2022 #رونالدو #السعودية #السعوديه #مصر #الاهلي #البرتغال_غانا #PialaDunia2022 #UpdatePialaDunia2022

إعجاب

تقييم

تنزيل

Adnan AL tamimi

منذ 7 من الأيام

#يد #الخير #ستطرق باب الفقراء والمحتاجين بفضل المتبرعين وبجهود المتطوعين #فريق الفاو التطوعي ❤️

2

تقييم

تنزيل

مساعد الحارثي

منذ 7 من الأيام

أكملنا عامنا الرابع في دورة الإزدهار في الأوقات العصيبه. قصص نجاح لاتتوقف. كن أنت قصة النجاح القادمة واستعد توازن النفسي والعاطفي دورة الإزدهار مناسبة لمن تعرض لصدمات وعقد في الماضي وتراكمات عاطفيه وإجهاد نفسي نلتقيك في الدورة رابط الانضمام على البايو #صدمات_الطفولة #تطوير_الذات #التركيز #حب_الذات #مساعد_الحارثي #التأمل #الامتنان

إعجاب

تقييم

تنزيل

ch99lm

منذ 7 من الأيام

معرض فنون وابداع في النادي الاهلي🤍#اكسبلور #معرض #الاهلي #جدة #jeddah #فريق_هتان_التطوعي #جدة #

إعجاب

تقييم

تنزيل