جاهلوماتهدرش على حاجة وانت ماراكش

قبل ما نبدي سويت لكم ٥ وصفات مجانية بسيطة وسريعة تساعدكم تطبخون بالبيت وتوفرون سعرات بدون ما تحسون. اكتبوا "٥" بالتعليقات، وبنرسل كم الوصفات مجاناً علشان تبدأون من اليوم 🚀 اوكي، الطريقة: ١. تمرين ٣٠ دقيقة باليوم انـسوا فكرة إنكم لازم تقعدون ساعتين بالجيم علشان تشوفون نتيجة. ٣٠ دقيقة مصممة صح تعطيكم نتيجة أقوى من تمرين طويل بدون تركيز. شلون تسوونها: خلّوا الشدة عالية: سوّوا سوبرسِتس أو سيركت، وخلوا الراحة محسوبة. ركزوا على التمارين الكبيرة: سكوات، ضغط، سحب، ديدلفت, هذي تشغل أكثر من عضلة بنفس ال...

Like

Comment

Download

Mega puspita

7d ago

الأوقات اللي منا خفنا ❤️#بشار_الجواد #تي_را_را ##viralvideo #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬#تصميمي #اكسبلورexplore

32

5

Download

الساهر 👑🤞

7d ago

مين احسن واحد. عملها #العراق #ميسي #برشلونة #رونالدو #مبابي #كرة_قدم #ريال_مدريد #نيمار #مصر

7

Comment

Download

trak_twr

7d ago

هۆڵیود سمایڵ بۆ هونەرمەندی خۆشەویست کاک میران علی 🔥 بۆ زانینی نرخ ژمارە ١ دابنێ !! لە لایەن : د . باڵا بورهان ✨ ناونیشان :‎سلێمانی ـ شەقامی ابراهیم پاشا - نزیک فەرعی دارۆغا أبتسامة هوليود بتركيبات فينير فيماكس للفنان میران علی 🔥 لمعرفت الاسعار اكتب رقم واحد ١!! العنوان : السليمانية ،شارع ابراهيم باشا-قرب فرع داروغا ٠٧٧٠٠٥٥٢٣٣٤ ) ) ‎‌

Like

Comment

Download

مدريدستا المغربية🤍🇲🇦

7d ago

ركزوا ليا على لقطة مارسيلو في الآخر 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍. . . . . . .. . . . .. . . . . . #marocaine🇲🇦 #madrid🇪🇸 #madridista #ramos #benzema #modric #cristianoronaldo #realmadrid #varane #madridistamarocains #vinicius #zidane #mendy #adidas #nike #marcelo #hazard #thibautcourtois #football #halamadrid #soccer #ريال_مدريد #راموس #هلا_مدريد #مدريديستا #kroos #sergioramos

196

8

Download

raed_khaby.tik.lame.tok

7d ago

5

1

Download

Noormayanti Noormayanti

7d ago

ذوق حلاوة الإيمان - Merasakan manisnya Iman With Indonesian Subtitle الله يُسْكِنْ قلوبنا محبَّته، ومحبَّةَ رسولِه؛ حتى نعيشَ باقي أعمارنا والله ورسولُه أحبّ إلينا مما سواهما، وهذا مِن أقوى أسباب ذوقِ حلاوة الإيمان، وعلى قدْرِ ذوقِ حلاوة الإيمان تُعطَى المعرفةَ بالرحمن، وعلى قدْر هذا الذوقِ والمعرفة نعيمُكَ في الجنَّة، ولذَّتُك بما فيها، ومنزلتكَ عند مُنشِئها وباريها جلَّ جلاله. فلا تَغبُن نفسَك ولا تخدَع نفسَك، ولا يخدَعكَ غيرُك، خيرُ ما كسبتَ رضوان مولاك، والقرب

111

Comment

Download

nabillaidani

7d ago

#نقول_ولا_منقولش😍ماتحكمش على حاجة وانت #جاهل🫣وماتهدرش على حاجة وانت ماراكش #فاهم🤔تابعوني عبر صفحة الإنستغرام الجديدة فضلا وليس أمرا🥰

Like

Comment

Download