Половаясвязь

Перестань мучить поясницу, начни укреплять целевые мышцы 🔹 Прижми поясницу без этого вся работа насмарку 🔹 Подкрути таз, это ключ к включению центра 🔹 Не клади голову на пол и не поднимай корпус вертикально 🔹 В планке не прогибайся, а поджимай таз 🔹 Не спеши, чем медленнее, тем глубже 🔹 Выдыхай на усилии, дыхание рулит Это основа здоровья спины и осанки. 👇 Напиши в комментариях ОСАНКА, и я пришлю тебе ссылку на видео с упражнениями.

Me gusta

Comentario

Descargar

🌼Мир надежд и дорам🌼

7hace day

Самое смешное что она его поцеловала, но потом ударила😂 🎥:Укрощение чертовки1час/ 🖇Просмотр:1 час/18 серий 🖇Страна:Таиланд 🖇Жанр:Комедия, Мелодрама 🖇Перевод:Русская озвучка, Русские субтитры .................... 🌸Ліна🌸.......................... #bts #btsedits #btsarmy #dorama #мойбоссхочетженитьсянамне #мойбосхочетженитьсянамне2 #мойтайныйроман #междудвухмиров #нецелуйменямистердьявол2 #невестабогаводы #ночкомети #наследники #невестапоневоле #великийсоблазнитель #волнижизни...

15

5

Descargar

Kate Trump - Катя Трамп

7hace day

Всем пострадавшим посвящается 😂😂😂 Ленту просто разрывает 😂👍 Спешу вас поздравить с международным и всеросийским Днём рождения @buzova86 💃🏼💃🏼💃🏼 Мне кажется празднует вся страна . Вот это масштаб личности я понимаю 👍💃🏼😄 Ну а я поздравляю всех родившихся 20 января о вас сегодня наверняка забыли 😂 . Желаю всем много половин и мужчин которые свой пароль от WiFi дали только вам ❤️❤️❤️

28

Comentario

Descargar

donyherdian4

7hace day

ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ 👩🏼👩🏻 УЖЕ В ПРОФИЛЕ#гинеколог #москва #врач #консультация #женщина #врачонлайн #половаясвязь

1

Comentario

Descargar

『 𝕔𝕣𝕒𝕫𝕪_𝕗𝕒𝕟𝟟 』

7hace day

89

1

Descargar

Klimova Ekaterina

7hace day

Включайте звук..... мурашки!!!!!!! Девчат, я безумно счастлива! Спасибо вселенной, что я могу путешествовать!!! С любимым, с друзьями с детьми! Я понимаю, что жизнь так быстротечна... и все в этом мире циклично! Все кончается... надо ловить момент! Жить!!!

11

1

Descargar

sofi_leshyshak

7hace day

Нова рубрика: Українська авторська музика Хочу відкрити її улюбленою піснею композитора 30х років минулого століття , Богдана Веселовського - «Намалюй мені ніч». З музикою цього чоловіка я познайомилась в університеті і це була любов з першого погляду💔 Музика Б. Веселовський, слова М. Петренко Команда яка допомагала творити : Звук Володимир Помірко Оператор/режисер Андрій Кравчук Загадковий гітарист Вадим Войтович Мейк і зачіска @Тетяна Квартирук#українськапіснявамустрічку #намалюйменініч #...

9

Comentario

Descargar

marioobe36

7hace day

Me gusta

Comentario

Descargar