merrickdrumlesson
7 dias atrás
Врачи вместо таблеток пьют чистотел! Уже на следующий день болезни исчезают
1
Comentar
Baixar
Даниил Тесленко
7 dias atrás
Протеиновый коктейль чтобы улучшить обмен веществ - ускорить метаболизм 🏋️♀️🤝✌️💪💪 😘🫶👀 Ингредиенты: Овсянка — 3 ст. ложки Финики без косточек — 3-4 шт. Банан — 1 шт. Молоко мендальное — 300-400 мл Протеин — 1-2 порция Приготовление: Финики залей кипятком на 5 минут, чтобы размягчились. Овсянку можно заранее залить молоком или водой на 5-10 минут, если хочешь более нежную текстуру. Все ингредиенты (овс...
Curtir
Comentar
Baixar
OVZinfo
7 dias atrás
Штурм и зачистка Новолуганского — репортаж Андрея Филатова. Населённый пункт располагается к югу от Углегорской ТЭС. Нацбатальоны отступали отсюда практически без сопротивления, периодически издалека обстреливая мирное население «Градами». В своих дворах жители находят неразорвавшиеся боеприпасы, оставленные украинскими вооружёнными формированиями. Союзные силы помогают с разминированием территорий. По словам военных НМ ЛНР, взятие Новолуганского позволит выровнять линию соприкосновения с проти...
146
10
Baixar
💗АДМИНКИ МАМА С ДОЧКОЙ💗
7 dias atrás
Она плакала из-за того что её отшил один парень, который ей нравится, а это парень, как вы видите, влюблён в неё, но она это ВООБЩЕ не замечает, КАК?! ОН ЖЕ ПРЯМЫМ ТЕКСТОМ ПРАКТИЧЕСКИ ГОВОРИТ! 😂 Она рил красивая😂 . . . 🎥Я слышу твой голос🎥 . . . #личонсок #MonstaX#поездвпусан#superJunior#хваран#bts#силачкадобонсун#exo#золушкаичетырерыцаря #Got7#феятяжёлойатлетиким#StrayKids#садпадающихзвёзд#nct#чтослучилосьссекретарёмки#seventeen#учительким#BlackPink#озорнойпоцелуй#ateez#хилер#everglow#пото...
139
6
Baixar
_new_life_007
7 dias atrás
Ох, какие мы сильные бабы. Что нам конь на скаку? Прошлый век. Ну зачем, дорогой? Я сама бы Донесла чемоданы наверх. И детей я сама укачаю, Да и шкаф починю на ура. Пять минут выпью крепкого чая, И, смотри-ка, я снова бодра. Я читала давно у поэта, Как просил он нас быть послабей.* Может, было осмысленно это. Но сейчас так нельзя, хоть убей. Я должна зарабатывать много, И на внешность рукой не махать. Дочка смотрит на мать, как на бога, Подрастет, станет так же пахать. Я справляюсь, вот честн...
Curtir
1
Baixar
autoinline
7 dias atrás
Изучай ПДД в приложении Автоинлайн 🚘 #ПДД2025 #Автошкола #ГИБДД #ПодготовкаКПДД #АвтоСоветы #ЗнанияПДД #СекретыВождения #Штрафы2025 #ГотовьсяКЭкзамену #АвтоМотивация #Водитель2025 #ПДДДляВсех #АвтоСоветы #ВождениеБезСтресса #ШколаВождения #ИдеальныйВодитель #ОнлайнКурсыПДД #ПраваЛегко #ВождениеДляНачинающих #ПДДДляЖизни #ДорогаБезОпасности #ЭкзаменБезСтраха #АвтоШкола2025 #ВодительскийСтаж #БезопасныеДороги #ДорогаВБудущее #ПДДРазбор #УчимсяНаОшибках #ПодготовкаКЭкзамену
Curtir
Comentar
Baixar
evgeniy_ulitin
6 dias atrás
Твоя поясница ноет не потому что «возраст». А потому что ягодицы не работают. Точнее, не участвуют в движении так, как должны. 🔥 Это упражнение — не просто для формы. Оно восстанавливает работу задней цепи, улучшает координацию и тренирует устойчивость тела. Здесь не нужно делать сотни повторов — достаточно пару минут, чтобы прочувствовать: — глубинные стабилизаторы таза — мышцы бедра, которые забыли, как включаться — контроль колена, защищающий сустав Это движение незаметно снаружи, но мощно ...
Curtir
Comentar
Baixar
МАРКЕТИНГ ГІКС
7 dias atrás
То як ж звучать наші висновки👇 ⚡️Перше Ніхто не хоче, щоб щось йшло не за планом, але якщо ви не готові прийняти чийсь факап, ви ніколи не делегуєте. ⚡️Друге Треба чітко розуміти, яких людей ви готові вчити з нуля, а в яких процесах новачків брати ЗАБОРОНЕНО, а то ризикуєте здуріти від навантаження. ⚡️Третє Делегування треба планувати завчасно, а не сьогодні шукати людину, яка тобі треба ще на вчора Нам цікаво, які проблеми вникали чи далі виникають з ...
Curtir
Comentar
Baixar
Carregando
