Надчемплачутмужчины

1. Поджелудочная — это орган, который не любит резкие скачки. Но именно к ним почти все приучают своё тело: кофе натощак, булка вместо завтрака, потом — 6 часов голода и еда на ночь. Она не выдерживает таких качелей. Каждый выброс инсулина — это как удар по внутренностям. 2. Ты не переедаешь — скорее всего ты пережёвываешь плохо. Поджелудочная больше всего страдает не от количества еды, а от её консистенции. Когда в желудок падают комки, а не кашица — ей приходится выделять в 2–3 раза больше фе...

Comment

Download

Мавроди Масон и Илюминат

7d ago

Над чем плакал каждый... #дэдсэлс #груст #грусть #смерть #надчемплачутмужчины #грибочек

Download

selsiedoh

7d ago

Снова Intel поднасрали! Можно-ли менять процессор на ноутбуке с модульными компонентами? Подписывайтесь на наш тг канал:https://t.me/gamingstorm_pc#компьютер #сборкапк #чипсет #b760 #z790 #северныймост #процессор #материнскаяплата #разгон #AMD #ryzen #gigabyte #rtx #intel #aourus #deepcool #апгрейд #PC #gamepc #техноблог #разгон #роблокс #compshop #компьютер #argb #xeon #зеон #заменапроцессора

Comment

Download

Катя Адушкина Katya Adushkina

7d ago

15.12 - сильные девочки тоже плачут🥹💔

Comment

Download

Eldana Satybaldieva

7d ago

А какое ваше самое яркое воспоминание из детства?Моё - наш топчан, наполненный кучей людей и самое вкусное оромо в тарелке, приготовленное Мамой 💙Но самое главное здесь не само блюдо, а близкие: наша связь, тепло, разговоры и шутки.Классно, что @activ.kz каждый день объединяет нас с родными, и эту теплоту можно почувствовать снова, просто набрав знакомый номер 🙏🏼

Comment

Download

kalininski

7d ago

❗️Основа разделения мышц - это снижение процента жира! Какие бы ты упражнения и в какой манере не делал, но если лопаешь как 🐷, то ничего не выйдет! Но☝️ как отличное дополнение к дефициту - такие методы помогут улучшить «глубину мышц», сепарацию и дефиницию! Делать на них главный акцент нельзя, но как «приправа» к базовому плану периодизации в тренировках - это отличный способ стать не просто сухим, но и подчеркнуто рельефным🚀💪🏼 И с последующим грамотным набором массы быть менее «гладким»...

Comment

Download

user77913157661

7d ago

По всему миру🌎 Я экономлю тысячи долларов на одежде, виллах, ресторанах и турах просто потому что научилась договариваться и делать цепляющий контент. И бренды, и виллы, и экскурсии – всё это становится возможным, когда ты знаешь, как правильно себя упаковать и предложить. 📍Нет, не обязательно быть миллионником. 📍Нет, не нужно ждать, пока тебе сами напишут. 📍Да, даже на старте ты можешь получать крутые предложения. 👇 В моей телеге «Секретный канал Виолы» я рассказываю, как выйти на бартер,...

Comment

Download

Neww

7d ago

1. Первым делом мы убираем начало завтрака с кофе и фруктов. Клиентки просыпались и сразу вгоняли себя в стресс: кофе на голодный желудок, быстрые сахара — кортизол, инсулин за ним. Тело входит в режим «опасность → запасает воду и жир». Клиентки заменили это на тёплую воду с лимоном. Через 4 дня отёки сошли с лица. Просто убрали утренний удар по надпочечникам. 2. Второй шаг — отмена вечерних сериалов и света в глаза после 21:00. У клиенток был «хронический вечер», когда мозг бодрствует до 2-х н...

Comment

Download