Мкногти

Я вечно забывала с собой нижние формы для наращивания (( Еще в своем телеграмм канале я делюсь всеми своими секретами, ссылка в шапке профиля! ⠀#nails #ni.na_ils #маникюр #nailart #гель #укреплениегелем #четкийквадрат #коррекцияногтей #френч #формабалерина #мкногти #обучениеманикюру #manicure #рисунокнаногтчх #ногтившколу #ногтив14лет #взлетныеногти #миндальныеногти #дизайнногтей #блестящиеногти #лайфхакманикюр #корейскийманикюр #какклеитьтипсы

Download

elagina.marina

7d ago

Прошу откликнуться кто знает#мастит #смотри #доконца #тт #корова #запуск #стельная #анализы #антибиотик #лечение #герефорд #ферма #кфх #рек

Comment

Download

Apa?

7d ago

Если бы это рассказывали в фитнес-клубе... ❌ Почему групповой фитнес не помогает убрать живот? Потому что там не учат включать глубокие мышцы живота. Мы качаем пресс, торопимся, задерживаем дыхание… и в итоге живот только выпирает сильнее. ✔️ Попробуй это упражнение – мягкое, но эффективное! 1️⃣ Ляг на мяч так, чтобы он оказался под лопатками. Колени согнуты, стопы уверенно стоят на полу. 2️⃣ Руки уведи за голову. 3️⃣ Сделай медленный выдох через сомкнутые губы, как будто дуешь через трубочку. ...

Comment

Download