Жожофаг крыска 🐀
7d ago
Без понятия что здесь вообще происходит вхахвх
23
Comment
Download
подкидыш😈
7d ago
Даже такой хуйней можно разукрасить серые будни и поднять настроения людям)..
В конце нам все хлопали👏
А лицо охранника возле которого мы по очереди пробегали вообще пздц😂
15
Comment
Download
RM LOVE MEHALU
7d ago
Выполняй «лягушку» и ее вариации каждый день, по 5-10 раз в 1-2 подхода и будете тебе счастье 😍 ❣️Важно: 1. Колени и таз находятся на одной линии! 2. Не допускаем избыточный прогиб в пояснице, живот держим подтянутым! 3. Под колени подкладываем подушечки ✅Все движения должны быть мягкими и плавными, без болевых ощущений! Не пытайтесь освоить асану силой 💪🏼 В растяжке важна не амплитуда, а количество подходов и время удержания 🩷#йога#растяжка#позалягушки#tictok...
1
Comment
Download
Klimova Ekaterina
7d ago
Огоооонь!!! Сохраняйте!!! Потом вспомните меня добрым словом:) пригодится, когда будете собирать чемодан☺️ Как минимум, вещи не помнутся!
Пишите в комментах, как вам видео? Да и вообще способ в целом? Огнишко? Будете использовать?
⠀
❤️Подписывайтесь на меня @katrinka_family , чтобы не пропустить следующее видео!
27
Comment
Download
Klimova Ekaterina
7d ago
Просто сохраните😻
Как вам такой способ? Или проще по старинке? Не понимаю, почему люди не любят застилать одеяло! Это же так просто😀
.
P.S. Кто дочитал, поддайте комментов, пусть видео улетает в ТОП🔝
13
Comment
Download
Александра Белякова
7d ago
22
6
Download
evgeniy_ulitin
5d ago
Хочешь полюбить свой живот? Вот единственное упражнение на пресс, которое я делаю сам и даю всем, кто хочет: ▫️ подтянуть живот ▫️ укрепить центр ▫️ и вообще начать с чего-то понятного Лёжа. Без рывков. С кирпичом или... ботинком на голенях . Главное - не роняй. ⠀ Как делать: 3 подхода по 1 минуте Пауза между подходами 30–60 секунд В чём сила: 🔸 Учишься стабилизировать кор, а не просто качать пресс 🔸 Включаются глубокие мышцы 🔸 Никаких прогибов в пояснице, ...
Like
Comment
Download
🐣4 милых видео каждый день
7d ago
50
Comment
Download
Loading
