Kwai Logo
Kwai User Avatar
У деток тоже бывают смещения, которые часто проявляются сколиозом, вальгусной деформацией и т.п. И тут важно не лечить симптомы а искать причину☝🏻и исправлять. Иначе придётся исправлять её во взрослом возрасте и уже не так легко и быстро😉#груднийвідділ#груднойотдел#позвоночникдетский#детскиекоррекции#сколиозудетей#дети#зажимвгрудном#смещениепозвонка
9
Comment
Download
Сегодня всё чаще мужчины ставят женщин на пьедестал — не за душу, не за поступки, а просто за внешность. И тогда любовь перестаёт быть равной. Она превращается в игру — где один поклоняется, а другой теряет уважение. Парадокс в том, что избыточное восхищение разрушает обоих: один теряет себя, другой теряет человечность. Любовь — это не про поклонение. Это про равенство, уважение и выбор. И если ты чувствуешь, что застрял в сценарии угождения или требуешь поклонения — в профиле есть глубинная ра...
Like
Comment
Download
Как распознать, что мужчина МАНИПУЛИРУЕТ вами? ❌Одним из главных признаков может быть его внезапное исчезновение. Как только он заметит вашу привязанность, он может начать игнорировать звонки и сообщения , а затем вернуться, словно ничего и не случилось. ❌Если вы откликнетесь на его игру, перестав звонить и писать, в итоге он может неожиданно вновь обратиться к вам с сообщением типа «Привет, как дела?» и снова уйти в тень. Его намерения могут заключатьс...
3
Comment
Download
1. Тело должно почувствовать, что больше НЕ ОДНО. До этого момента — никакие добавки, практики, спорт не работают. Женская система не может расслабиться без контакта, без эмоциональной поддержки, без ощущения “меня держат”. Даже если ты “сама справляешься” — кортизол остаётся, потому что ты внутри всё ещё одна на всём фронте. Найди человека, пространство, систему — где тебя держат, а не нагружают ещё больше. 2. Хронический кортизол — это почти всегда следствие подавленной агрессии. Ты глотаешь ...
Like
Comment
Download
мои принципы в похудении 👇🏻 ✅ РАЗНОПЛАНОВАЯ НАГРУЗКА ✨ Силовые тренировки - у меня это зал ✨ Аэробные тренировки - у меня это бег ✨ Гибкость и мобильность - у меня это йога Делать что-то одно = замедлять процесс Только грамотный комплексный подход даст хороший результат ✅ Дефицит калорий не больше 25% ✅ Добирать норму белка и четко это контролировать ✅ Считать калории пока нет понимания сколько примерно содержит каждый прием пищи ✅ У меня нет читмилов и перекусо...
Like
Comment
Download
Ты не выгорела - ты просто застряла в постоянном стрессе. Тело живёт на адреналине, мозг требует “ещё чуть-чуть потерпи”, а внутри всё время фонит тревожность. Отдых не помогает, потому что кортизол не уходит сам. Его нужно сжечь действием и осознанностью. 🗝️ Вот как • День 1 — убери из жизни всё, что вызывает: тревогу. Даже переписки. Выдели себе этот день. • День 2 - пей воду каждые 30 минут. Вода реально снижает уровень стресса. • День 3 - физическая нагрузка: 15-20 минут любой активности. ...
Like
Comment
Download
Избавляемся от изматывающей боли в спине😖 ✅ СОХРАНЯЙ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ ✅ ОТПРАВЬ ТОМУ, КОМУ БУДЕТ ЭТО ПОЛЕЗНО 🔸 Начните с выпрямления ног. Затем сзади партнер захватывает руки, чтобы выполнить ими круговые движения в плечевых суставах, при этом обе ноги упирает в области позвоночника , а лишь немного продавливает ногами вдоль него. ❗️Сделайте это мягко, без боли, начиная от поясницы и до грудного отдела. После выполнения такого простого упражнения вы должны почув...
Like
Comment
Download
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai