Галустянплюс

Семья - это близкие люди, к которым мы питаем лишь искренние, благие мысли ❤️✨.Жизнь - это череда хороших и плохих времён. Я верю в то, что не бывает счастливых семей, без сложного и тернистого пути. Это всегда труд, любовь, взаимовыручка.❤️Мы должны помогать своей семье, в чем бы это не проявлялось и как бы сложно не было. Семья - она одна 🏠 ❤️.А смогли бы вы переступить через своё сердце, ради благополучия семьи ? .Посмотри видео ❤️ поставь лайк ❤️ напиши комментарий ❤️ сохрани ❤️

28

Comment

Download

Ismi Nurfadillah

7d ago

Я сейчас проживаю период выхода в тотальный «плюс» по своим 4 и 7 энергиям в матрице, а это как раз про дисциплину, про планирование и умении четко фокусироваться на цели, не распыляясь и не прокрастинируя, несмотря на те дофаминовые ямы, подстерегающие нас ежедневно. Что помогает мне в этом? 1. Глубокое понимание своих энергий Я точно знаю, что нужно именно мне и как этого достигнуть. И иду к этому. 2. Осознание того, что я на пути своего предназначения. И...

Like

Comment

Download

dafna.star

7d ago

МЫ ПРИЧИНЯЕМ СЕБЕ БОЛЬ СВОИМИ ЖЕ МЫСЛЯМИ Иногда нам кажется, что весь мир против нас и люди плохо относятся, как будто сговорились. На самом деле, чаще всего - это иллюзия мозга, продиктованная травмой из детства. Например: Маша чувствует себя одиноко и хочет с кем-то увидеться на выходных. Она написала нескольким подругам и даже одному парню, который ей симпатичен. Но все они отказались. В результате Маша расстроена и несчастна, думает, что она никому не интересна. А на самом деле, у этих люде...

3

Comment

Download

Michael Galustyan

7d ago

Даже такому профи как #Галустиньо порой не угнаться за @valeriyabearwolf #галустян #галустянплюс #всемспорт #беговаядорожка #спортсмен #спортзал #run

81

15

Download

oz_di_vi

7d ago

СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДОМА/ ЗАЛА по американской методике многовекторного тренинга, по которой ты получишь +5-8см в 8-12 недель + расчет ПЛАНА ПИТАНИЯ🥗 -> ПИШИ «ХОЧУ ПРОГРАММУ» в инст oz_di_vi *подробнее о наполненности программ, кому они подходят: в закрепленных постах и актуальных «ПРОГРАММЫ» в инст oz_di_vi#прокачкаягодиц #фитоняшки #спортивныедевушки #gymgirl #Fitness

Like

Comment

Download

Дарья Клюкина

7d ago

Вот, собственно, так и проходит моя изоляция 👩🏻‍🍳👩🏻‍💻🤳🏼🏋🏻‍♀️ Готовлю самые вкусные завтраки, тренируюсь, звоню друзьям, работаю, а в перерывах смотрю мультики и смешные видео)) Напишите, как проходят ваши дни, а я пока расскажу про свой новый умный гаджет - планшет от @huaweimobilerus. Мне в нем очень нравится режим Multi-Window, благодаря которому я могу выводить на экран сразу 2 приложения. В одной части экрана – болтаю по видео с подружкой, в другой – сижу в рабочем чате. М-многоза...

22

Comment

Download

Екатерина|Тренер и Нутрициолог

7d ago

🔥КАК ДЕЛАТЬ ⏬ Легендарное упражнение от отёков: сушит лучше Дайсона, расслабляет плечи, открывает грудь и запускает лимфу. 📌 Как делать: 1. Встань у стены в глубокий выпад — правая нога вперёд, колено под углом 90°. 2. Правая рука всей поверхностью плотно прижата к стене — не отрываем! 3. Левую руку медленно проворачивай назад, как бы открывая грудную клетку. 4. Спина прямая. Двигается только грудной отдел. 5. Сделай по 5 раз на каждую сторону. Лучше всего с утра — ты офигеешь, как лег...

Like

Comment

Download

oz_di_vi

7d ago

СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДОМА/ ЗАЛА по американской методике многовекторного тренинга, по которой ты получишь +5-8см в 8-12 недель + расчет ПЛАНА ПИТАНИЯ🥗 -> ПИШИ «ХОЧУ ПРОГРАММУ» в инст oz_di_vi *подробнее о наполненности программ, кому они подходят: в закрепленных постах и актуальных «ПРОГРАММЫ» в инст oz_di_vi#прокачкаягодиц #фитоняшки #спортсмен #sportlover #sports

Like

Comment

Download