100K views · 374 reactions | 🍓JAHODOVÉ obláčky ☁️ Hotovo za 15 minut! 😍 Potřebuješ ~ 1 listové těsto v roli ~ jahodovou marmeládu ~ 1 kelímek šlehačky ~ jahody ~ moučkový cukr Těsto nakrájíš na obdélníky, potřeš vajíčkem a pečeš 10 minut na 200 stupňů . Zaručuju ti, že nesníš jenom jeden 😅😍 #jahodoveoblacky #listovetesto #recept #rychlydezert #rychlyrecept #zdravyrecept #zdraverecepty #fitrecept #fitrecepty #zdravemlsani #zdravydezert #zdravepeceni | Život s Lusy | Život s Lusy · Original audio
Like
26.1K
Download
90K views · 440 reactions | No jasně‼️💪🏼Já vím, že zapečené papriky už zná každý, ale došli Vám už nápady, čím si je stále plnit?🤨Mám tady pro vás další tip, ať se v kuchyni nenudíte☝🏼A zaručuji Vám, že si Vážně pochutnáte🥰 Předem děkuji za jakoukoliv reakci pod příspěvek, pro mojí další motivaci. Vaše reakce je pro mě zpětná vazba, že se vám moje práce líbí♥️ a motivuje k další práci🙏‼️Plněné papriky🌶️🌶️🌶️Čím? 🙋♀️Nastrouhaný květák👍🏼Ochuceno sůl, drcený kmín, kariPřidané mleté hovězí maso💪🏼Posypáno sýrem😉Co k tomu?Klidně nic a nebo zeleninu♥️My jsme podávaly fazolovými lusky a majonézou od @wildandcoco Primebiotic Coco Mayo BIOTahle lahodná rostlinná alternativa majonézy je plná svěží chuti i blahodárných bakterií, které podpoří zdravé fungování vašich střev.Na celý e-shop mám slevu, napište si o kdo a určitě vyzkoušejteZákladem Coco Mayo je fermentovaný krém z mladého kokosu, ale kokosovou chuť tu nečekejte. Je tak akorát slaná, krémová a příjemně kořeněná.‼️Stále ukládáte motivační reel. Reel, jak začít. Co dělat. Co jíst a různé recepty, ale nic se neděje...💪🏼Je čas, aby se začalo dít!!!💭Nejspíš potřebujete poradit a podpořit a proto tady jsemNebojte se jídla, zbavte se emočního jezení a přejídání.Přestaňte počítat, vážit a řešit každou surovinu a každý gram.👉🏻Naše tělo nejede na základě gramů. Dokonce ani nevadí, když jednou odlehčíte a podruhé přesně naopak.Protože nemusíme být 100% a přesto můžeme jíst zdravě, hubnout a dávat tělu vše co potřebuje♥️ Budu ráda, když vás to budu moci naučitℹ️ Máte zájem o spolupráciNapište mi✍🏻👣Navštivte mé webové stránky a stáhněte si EBook ZDARMA pro PRVNÍ KROK K SOBĚ 👣Odkaz najdete v Biu výše ☝🏼#dnesjim #dnesjem #dnesjemzdravo #obed #vecere #vecera #zdravejedlo #zdravepeceni #bezcukru #zdravevareni #bezmouky #vkuchyni #rychlerecepty #zdravi #hubnuti #hubneme #zdravestravování #zdravyzivotnistyl #paprika #kvetak #zelenina #plnenepapriky #jidlo #strava #zdravejidlo | Více než jen dieta | Více než jen dieta · Original audio
Like
27.6K
Download
Loading
