Treino em dia

Q0 LIXO ou LUXO? Hoje eu mostro os DOIS exercícios... ...do jeito que vai te machucar e do jeito que realmente FUNCIONA! LIXO: - Corda puxando com o ombro - Barra reta com ego no lugar do tríceps - Cotovelo dançando forró LUXO: - Execução limpa, controlada - Cotovelo firme, foco no músculo - Resultado aparecendo no espelho (de verdade ليه • Não é o exercício que é ruim... É COMO você faz que transforma em LUXO ou LIXO! Me segue pra mais dicas com realidade e resultado @bariatricaefitness #Treino

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TeXanO BR 🇧🇷🇺🇸

منذ 7 من الأيام

Treino Costas completo! #Treino #Foco #Academia #fitness #força

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Rotina Leve Fit 💚

منذ 5 من الأيام

☀️ CAFÉ DA MANHÃ Seu dia não começa quando você acorda… começa na primeira escolha que você faz. Quando você ignora o café da manhã ou come qualquer coisa, a fome acumula… e depois vira ansiedade, vontade de doce e exagero. Um café da manhã simples e equilibrado já muda totalmente seu controle ao longo do dia. Não é sobre perfeição. É sobre começar certo. Comenta aqui: você costuma tomar café da manhã ou pular? 👇 Salva esse post pra lembrar amanhã Quer saber mais? Clica no link da bio

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Mundo Fit

منذ 7 من الأيام

#Treino #Academia #Saúde #Musculação #viral

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Diego Machado Personal

منذ 7 من الأيام

O Treino pode até ser Fofo, mais a Animação e Forte!!! #fyp #fittok #gymlife

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Isadora Lorraynee

منذ 7 من الأيام

🏋🏻‍♀️❤️ #Academia #Treino #

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UsePumba

منذ 7 من الأيام

Quantas academias você visitou antes de achar a certa? 😅 Com o Pumba você responde 4 perguntas e a IA encontra a atividade perfeita pro seu perfil em 2 minutos. Academia, muay thai, yoga, natação, futebol — seja lá o que você curte. ✅ Grátis ✅ 2 minutos ✅ Sem enrolação 👆 Link na bio pra fazer seu match agora. #academia #treino #atividade #saude #pumba

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Portal da Comédia

منذ 7 من الأيام

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