Faridl Rangkuti
7d ago
64
2
Download
Qila
7d ago
YANG MASIH BANYAK ALASAN GAK BAKALAN KAMU BISA PUNYA BENTUK BADAN LEBIH RAMPING DENGAN BERAT BADAN YANG TURUN..#dietmulaibesok#tipsdiet#edukasikesehatan##fatlossprogram
319
21
Download
wirapersadaa
7d ago
⚠️Latihan 10 Menit yang Ngerjain Semua : Lemak, Betis, Postur‼️💪🏾 🔥 Gerakan 1 : aktifin otot paha & bokong biar kalori kebakar lebih lama ❤️ Gerakan 2 : betis = "jantung kedua” bantu sirkulasi & bikin ankle makin kuat 💪🏽 Gerakan 3 : latih postur biar ga bungkuk & makin percaya diri Lakuin 10–15 menit aja tiap hari 🫱🏾🫲🏽 Ga cuma bentuk badan, tapi energi, sirkulasi darah & postur lo juga berubah💯#Fitness#homeworkout#posture#fatloss#tipsandtricks
2.9K
36
Download
Qila
7d ago
Ayo siapa yang kaya begini olah raga setiap hari tapi berat badan gak turun-turun dan bentuk badan malah keliatan gemuk.. cek kesalahannya ada dimana..#susahturunberatbadan#turunberatbadan#mulaidiet#tipsdiet#diet
17
1
Download
Qila
7d ago
Tips Puasa Bisa Turun BB dengan bentuk badan kamu lebih oke dihari raya Iedul Fitri. #tipsdiet #tipsdietramadhan #mulaidiet
233
11
Download
Yusuf sumbayak
7d ago
66
7
Download
body_fitnes
7d ago
tips membentuk tubuh ideal #GYM #tips #membentuk badan #bentukbadan #badan ideal #viral #fyp #harus nonton
62
1
Download
Home indo Production
7d ago
Jangan hanya fokus nurunin berat badan kalian tambahkan latihan beban pada program kalian jauh lebih banyak dibanding latihan cardio kalian untuk melakukan body recompostion bentuk tubuh jauh lebih dan Untuk lebih jelas kalian bisa kepoin @reinercgen #tipsdiet #bentukbadanideal #gymtips
43
3
Download
Loading
