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Essas são as novas tiras dissolvíveis da Love Wellness, e cada uma promete um benefício diferente. A vermelha é a Energy. Ela promete dar mais energia e foco, com ingredientes como café verde, maca e ginseng. A roxa é a Sleep. Ela promete ajudar no relaxamento e no sono, com melatonina, lavanda e camomila. A azul é a Bloat. Ela promete aliviar a sensação de inchaço e dar mais conforto digestivo após as refeições. E a verde-água é a Cravings. Ela promete ajudar a controlar a vontade de comer
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👉 CLIQUE E SIGA @saude_pordentro 💚 ❤️ CUIDAR DA SAÚDE COMEÇA NAS PEQUENAS ESCOLHAS! Uma alimentação equilibrada, atividade física, sono adequado e bons hábitos fazem diferença para a saúde do coração e para o funcionamento do organismo. E ingredientes simples podem fazer parte dessa rotina. 🍋 LIMÃO Fonte de vitamina C e compostos antioxidantes. Além de refrescante, é uma ótima maneira de dar sabor à bebida. 🫚 GENGIBRE Contém gingeróis e outros compostos bioativos e pode contribuir para u
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Duas horas de sono dormidas… 😴 O corpo até levanta, mas a cabeça fica em modo bug total 😂🤯 Eu funcionando à base de Deus e confusão! KKKKK
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O som, a respiração e o sistema nervoso estão profundamente conectados. Quando respiramos lentamente e emitimos sons vibracionais, o corpo pode entrar em um estado de maior relaxamento e segurança interna. Isso ajuda a reduzir o estado de alerta constante, favorecendo equilíbrio emocional, melhora do sono e regulação do estresse. A ciência já observa que a respiração consciente influencia o coração, o cérebro e o sistema nervoso autônomo.
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