Nexsen Cis Sanzets
7 hari yang lalu
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Axnes Sina
7 hari yang lalu
Sukai
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Nexsen Cis Sanzets
7 hari yang lalu
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miguelfit1
7 hari yang lalu
YO SOY EL HOMBRE QUE ADMIRO Tienes que ELEVARTE — nada de conformarte. Tienes que tener un ENFOQUE LÁSER — sin distracciones, sin excusas. Necesitas NUEVOS HÁBITOS — disciplina, estructura, propósito. Tienes que DEDICARTE — por completo, sin reservas, cada maldito día. El hombre que admiras no está fuera de tu alcance… Él se CONSTRUYE — con constancia, sacrificio y estándares. Empieza hoy. Sin vicios. Sin concesiones. Solo hacia adelante. /COACH MIGUEL Amando mi rutina diaria 🔁 #fitnessmotiva...
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larra.fitness
7 hari yang lalu
Workout Semana Santa! Todos los niveles💦🔥 Fullbody👇🏻! GUARDA para entrenar el fin de semana sin excusas! Sin equipo donde gustes! 🌟Comenta “YO QUIERO” si estás listo para tu transformación, te enviaré información sobre mi APP y servicios🤩💪🏻! A entrenar como nunca y a comer delicioso! Mínimo 3 rondas⬇️ 2 opciones: :30 segundos + :30 segundos de descanso :45 segundos + :15 segundos de descanso + 1min de descanso y comienza de nuevo! 🇺🇸 in coments! . . .#Fitness#fullbody#fullbodyworkou...
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Nexsen Cis Sanzets
7 hari yang lalu
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marianoentrenador
7 hari yang lalu
🔥 Pierde grasa en solo 10 minutos con esta rutina que puedes hacer en casa o en cualquier lugar, sin material y sin excusas 💪 1️⃣ Sentadilla normal + sumo con salto 2️⃣ 10 burpees 3️⃣ 1 min de carrera estática con puñetazos 🥊 4️⃣ 30 shoulder taps Haz 3 vueltas sin descanso y activa al máximo tu metabolismo ⚡ 💡 Recuerda: los ejercicios ayudan, pero la clave para quemar grasa de verdad está en un plan adaptado a ti y en mantener un déficit calórico controlado. Si quieres que te ayude a conseg...
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SeBigNiNo ❌️K'R❌️
7 hari yang lalu
excusme #SnackStyle
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Memut
