Saudedacoluna

🏃🏽 Se você tem hérnia de disco, sabe como é importante cuidar da saúde da coluna! No Reels de hoje, vamos te mostrar exercícios específicos que ajudam a fortalecer o core e proteger a lombar, sem causar sobrecarga ou desconforto. 🚨 Dica importante: Sempre consulte um profissional antes de iniciar qualquer rotina de exercícios. Assista ao vídeo completo e veja como esses movimentos podem ser feitos de forma simples e eficaz! #Fortalecimento #HérniaDeDisco #SaúdeDaColuna #TreinoSeguro

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Dr Afonso Aragão

7d ago

A cirurgia de ALIF é uma das técnicas mais modernas e eficazes para tratar problemas graves da coluna lombar. O acesso é feito pela frente do abdômen, permitindo melhor correção do alinhamento e ótima estabilidade. É um procedimento seguro, planejado e que pode transformar a vida de quem sofre com dor lombar crônica. #CirurgiaDeColuna #ALIF #Neurocirurgia #Coluna #Saúde

Elivan Tavares

7d ago

Saude da coluna

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Vivendo Saúde

7d ago

⚠️ Hérnia de disco e dor na perna? Isso acontece porque a hérnia pode pressionar o nervo ciático, causando dor que irradia da lombar para a perna 😣⚡ Além da dor, também pode causar: 🔹 Formigamento 🔹 Queimação 🔹 Fraqueza nas pernas 🔹 Dormência Cuidar cedo faz diferença! ✔️ #HerniaDeDisco #DorNaPerna #NervoCiatico #DorLombar #SaudeDaColuna

Universo dos Medicamentos

7d ago

DESINFLAMA COLUNA, QUADRIL, JOELHO E OMBROS !! #farmacia #Saúde #videoslongos #educação #tratamento

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Vlademir Varella

7d ago

Curiosidades Da Medula Espinhal Corpo Humano #SistemaNervoso #AnatomiaDaMedulaEspinhal #SaúdeDaColuna #FunçõesDaMedulaEspinhal #Saúde

Dr.Vinicius Uyemura

7d ago

Os exercícios de mobilização ativa na região cervical são fundamentais, pois utilizam a força dos próprios músculos para melhorar a saúde da coluna cervical, aliviar a dor, aumentar a amplitude de movimento e fortalecer a musculatura, prevenindo uma série de problemas. #coluna #herniadedisco #cervicalgia #pescoço

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Dr. Michel Cerqueira

7d ago

“Muita gente acredita que isso faz parte da idade. Mas sentir dor para colocar a meia, cruzar as pernas ou entrar no carro pode ser um sinal de que seu quadril não está funcionando da forma correta. Dor no quadril não deveria ser normal. 👉 Comente QUADRIL se isso acontece com você.” #alíviodador #saúdedacoluna #quadril #dornacoluna