S2gespor

Pudim de pão ➡️ @ducavalcantte Ingredientes: - 04 pães amanhecidos - 500ml de leite - 03 ovos - 01 cx de leite condensado 395g Para a calda: - 01 xícara de açúcar - 1/2 xícara junto com o açúcar - Depois + 1/2 xícara de água no final - 02 colheres de sopa de vinagre (usei o de álcool Assou em banho maria no forno pré aquecido a 180 graus por 01 hora. Retire do forno e leve para gelar por aproximadamente 04 horas! #pudimdepão #pudim #explore #sejareporterdokwaisports #CraquesDaRuaNoKwai

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Willson Guilherme

7d ago

E aí, bora preparar tempero caseiro? 🧄 Tempero 1: 👇🏽 450g de alho 2 colheres cheias de sal 150ml de óleo composto Tempero 2: 👇🏽 400g de alho 1/2 alho poro 1/2 maço de cheiro verde 2 colheres cheias de sal 150ml de óleo composto Tempero 3: 👇🏽 300g de alho 200g de bacon 1/2 alho poro 1/2 maço de cheiro verde 1 colher de páprica defumada Pimenta calabresa a gosto 2 colheres cheias de sal 150ml de óleo composto

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Lucas Alcantara Nutricionista

7d ago

Você sabe quanto consumir por dia de acordo com o seu peso? 👀 Vou usar uma pessoa de *75 kg* como exemplo: 🥩 Proteína: 75 × 2 = *150 g/dia 💧 Água: 75 × 35 = *2.625 ml /dia 🔥 Calorias: 75 × 25 = *1.875 kcal/dia* como referência inicial ⚡Creatina: 3 a 5 g/dia* para manutenção ☕ Cafeína: 75 × 3 = *225 mg* antes do treino 🐟 Ômega-3: 1 a 2 g/dia de EPA + DHA ⚠️ Mas atenção: esses números são referências gerais, não uma prescrição individual. Suas necessidades podem mudar bastante de a

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de tudo um pouco

7d ago

Jesus Alberto Taberoa perez

7d ago

Mano Brownie Oficial

7d ago

Receita de pavê de paçoca muito facil de fazer Ingredientes 1 - Leite Condensado 1 - Creme de Leite 400ml - Leite 10 - Paçocas 3 - Colheres de amido de milho 2 - Pcts de biscoito maizena #receitas #receitafacil #sobremesa #Receita #receitasimples

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Fome de Novidade

7d ago

Canudinho recheado entradinha perfeita para Natal e Ano novo Ingredientes 200g de frango temperado e desfiado 1/2 cenoura ralada 1/2 lata de milho e ervilha 50g de presunto 50g de uva passas Azeitona e cebolinha picada 2 colheres de requeijão 3 colheres de maionese ou até você sentir que estar bem úmido. Para rechear pode usar saco de confeitar ou a colher de chá. Quantidade para 50 canudinhos #natal #canudinhosrecheados #canudinho #entradadenatal

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Cristina3484

7d ago

Já salva esse vídeo! 🍮✨ Pudim saudável, sem açúcar e super fácil de fazer! Ingredientes: • 2 ovos • 200ml de leite desnatado • 2 colheres de sopa de leite em pó zero lactose e desnatado Modo de preparo: 1. Misture tudo muito bem. 2. Para a calda: 10 ml de mel ou doce de leite zero açúcar. 3. Coloque na airfryer por 15 minutos a 180°C. 4. Retire, coloque na geladeira por 1 hora e sirva geladinho. Macros da receita: • Calorias: 336 kcal • Proteínas: 25 g • Carboidratos: 29 g

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