Rutinaquemagrasa

RUTINA QUEMAGRASA 🔥💪🏼🥵 Con esta rutina tan sencilla conseguiremos un gasto calórico elevado el cual combinado con una buena dieta hipocalórica nos hará perder grasa fácilmente. Anímate a probarla y dime que te ha parecido! 💪🏼😁

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marianoentrenador

7d ago

🔥 Pierde grasa en solo 10 minutos con esta rutina que puedes hacer en casa o en cualquier lugar, sin material y sin excusas 💪 1️⃣ Sentadilla normal + sumo con salto 2️⃣ 10 burpees 3️⃣ 1 min de carrera estática con puñetazos 🥊 4️⃣ 30 shoulder taps Haz 3 vueltas sin descanso y activa al máximo tu metabolismo ⚡ 💡 Recuerda: los ejercicios ayudan, pero la clave para quemar grasa de verdad está en un plan adaptado a ti y en mantener un déficit calórico controlado. Si quieres que te ayude a conseg...

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edgardasitrainer

7d ago

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helysfitness

7d ago

#mujerfitsaludable🤭😂#mujerfitness🔥💪#entrenadorpersonal #helysfitness #entrenamientomujer #entrenamientodefuerza💪#tipsdeentreno #tipsdeentrenamientos #perdidadegrasas #rutinaquemagrasa

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ruben_onsu

7d ago

REDONDEA Y LEVANTA TUS GLÚTEOS CON ESTA RUTINA QUEMA QUE QUEMA _ NatyGlossGym

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ruben_onsu

7d ago

REDONDEA Y LEVANTA TUS GLÚTEOS CON ESTA RUTINA QUEMA QUE QUEMA _ NatyGlossGym

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alcaplus.ofiusa

7d ago

Baja de peso sin dietas ni ejercicios , rápido y seguro desde casa.#potente #quemargrasa #quemadordegrasa #quemadoresgrasa #bajadepeso #bajardepeso #edutok #grasaabdominal #grasacorporal #grasalocalizada #chicago #estadosunidos #mujeresenusa #challenge #adelgaza #adelgazar #bajardepeso #bajadepeso #latinasenusa

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mariaamdr.fit

7d ago

PROBANDO LA RUTINA DE ABDOMEN DE DIANA CONFORTI🍫 y es que esta chica tiene un abdomen para rayar diamante así que vamos a poner a prueba su rutina. 😎 ella hace 3 rondas de todo y descansa un minuto cada dos ejercicios. esta rutina es brutal y os va a dejar sin poder levantaros toda la semana! 🤝🏼#gym #gymgirl #abs #absworkout #abdomen #abdomenplano #abdomebajo #gymworkouts #workoutroutine

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