Rutinaabs

RUTINA RAPIDA DE CORE Y ABS DE 🔥🔥🔥 SIN EQUIPO! guardala para hacerla después#gym #GymTok #Fitness #gymrat #workout #abs #core #homeworkout #coreworkout #coreroutine #fitnessmotivation #absworkout #gmygirl #bodybuilding #bodygoalz #motivation #fit

Comment

Download

finocomorufino

7d ago

Mi rutina hoy estuvo bastante buena 🔥🔥 . Fue corta pero matadora, realice burpees "florecita" , durante 15 minutos distribuidas de la siguiente manera : - 40 segundos de trabajo. - 20 segundos de descanso. Fue algo corto y a pesar de no haber hecho ninguna flexión, la sentí bastante 💯💯 recomendada 💪💪💪 al final realice 15 minutos de abs. Los que estén interesados en comprar un chaleco de 10 kg marca @norules_ta lo pueden hacer en @laperlas...

Comment

Download

mariaamdr.fit

7d ago

RUTINA COMPLETA DE ABDOMEN BAJO 🤝🏼 os enseño una de mis rutinas favoritas de abdomen que podeis hacer SIN material! 😎 la teneis lista en 15 minutos con agujetas para toda la semana. 🤝🏼🫶🏼 todo con la ropita de Myprotein! que teneis descuento comprando a traves del link en mi biografia y con el codigo MARIAAMDR 🫶🏼💙#gym #abdomen #lowerabs #abs #absworkout #abdomen #abdomenbajo #gymgirl

Comment

Download

Manu Galdu

7d ago

Recuerden que la comida es clave para que los abs estén visibles 💪🏽#manugaldu #abs #sixpackabs #rutina #entrenamiento #Fitness #motivacion #absworkout

Comment

Download

mariaamdr.fit

7d ago

PROBANDO LA RUTINA DE ABDOMEN DE DIANA CONFORTI🍫 y es que esta chica tiene un abdomen para rayar diamante así que vamos a poner a prueba su rutina. 😎 ella hace 3 rondas de todo y descansa un minuto cada dos ejercicios. esta rutina es brutal y os va a dejar sin poder levantaros toda la semana! 🤝🏼#gym #gymgirl #abs #absworkout #abdomen #abdomenplano #abdomebajo #gymworkouts #workoutroutine

Comment

Download