Fisioterapeuta Julio Franco
7d ago
🍾 No ano novo, melhore a mobilidade do quadril com esta rotina de mobilidade! Deixe-me saber que tipo de rotina você gostaria de ver a seguir. #mobilidade #alongamento #exercicioemcasa
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Fran Valez
7d ago
Você sabia que a mobilidade dos ombros impacta diretamente sua postura e bem-estar? 🤔😱 Perfeito para quem trabalha muito tempo sentado ou sente desconforto na região! Experimente e sinta a diferença! 🙋🏼♀️ Faça cada exercício por 1 min ⏳todo dia pela manhã Top e short da marca que amo @Growth Supplements cupom VALEZ 💵🔥 . #mobilidade #alongamento #rotina #Treino #Saúde
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Fit Revolution
7d ago
ACOMPANHAMENTO DE ROTINA DE MOBILIDADE DE CORPO INTEIRO #esportes #Musculação #Academia #fitness #prank
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Luizamota
7d ago
Minha rotina de mobilidade antes do treino de glúteos 🍑 Vamos largar de ser encurtadas, minhas filhas?🙂↔️ ⠀
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Dieta Treinoo
7d ago
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user2556525177554
7d ago
Rotina de mobilidade curta usando o bastão de uma vassoura Esta rotina é ótima para fazer de manhã e preparar nosso corpo para as atividades diárias Não se esqueça de me seguir no , Facebook e para ver mais vídeos de exercícios em casa. ❤ ️ # back # legs # legsworkout # fitness # exercise # moviment # health # exercise # weightloss # trainingathome # traina # musica # legs # gluteos # losingweight # personal trainer # trainathome # musica # personal trainer # abdomen # funworko...
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emagrecafitnesoficial_
7d ago
Veja a rotina de mobilidade
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Luizamota
7d ago
🚧 SUA ROTINA DE MOBILIDADE NUNCA MAIS SERÁ A MESMA! 🚧 Você sabia que o quadril travado pode causar dor na lombar? E que a falta de mobilidade torácica prejudica sua postura? Esse vídeo resolve tudo isso!
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