Danny Shapiro
7d ago
125
19
Download
The toronto twins
7d ago
Solusi bagi yang punya masalah di bahu terutama di rotator. Biar bahu ga sakit2 lagi.#rotatorcuff#rotatorcuffinjury#sakitbahu#nyeribahu
5
Comment
Download
windy mayang
7d ago
📍CABANG BANDUNG JL SUNDA RAYA NO 55 - 61 NO WA : +62 813-1313-2572 : @wm.bandung
5
Comment
Download
💥gandoxs💥
7d ago
17
Comment
Download
Dokter Medok
7d ago
Rotator Cuff Muscle Warm Up & Cool Down 💪🏻 Gerakan ini engga cuma untuk Crossfiter atau persiapan gerakan “Snatch”, tetapi bagi siapapun dan apapun aktivitasnya.. Kenapa? Karena rotator cuff adalah otot dari sendi bahu yang SANGAT PENTING untuk gerakan aktivitas sehari-hari sehingga MENCEGAH NYERI dan CEDERA BAHU 🫰🏻 Sehat-sehat ya bahunya 😇 #rotatorcuff #muscle #snatch #crossfit #shoulderpain
28
3
Download
Davidlofit
7d ago
Sejujurnya, ngelatih rotator cuff dengan gerakan pertama benar2 ga ngaruh sama sekali. Yang ada otot bicep yang kontraksi. Coba pertimbangankan untuk ganti ke gerakan kedua , supaya memperikan tension/tekanan searah grafitadi terhadap rotator cuff #gym #Fitness #gymtips #fitnesstips #workout
10
Comment
Download
User_1665698131939
7d ago
Perbaikan Rotator Cuff Robekan
2
1
Download
AgungSaputra1608
7d ago
🔍 Strengthen Your Rotator Cuff for Resilient Shoulders! 💪🔥 🏋️♀️ The Importance of Rotator Cuff Exercises 🏋️♂️ The rotator cuff, a group of muscles and tendons in your shoulder, plays a crucial role in maintaining shoulder stability and facilitating smooth movement. Rotator cuff exercises are essential for ensuring the strength and resilience of these muscles. By targeting the external rotators specifically, you can enhance your shoulder function and reduce the risk of injuries. 💪 Benefi...
124
16
Download
Loading
