Pod Crash
7d ago
proteína em excesso
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Daniela Azanha
7d ago
Para você que não consegue ou está cansada de comer ovos no café da manhã, aqui estão algumas opções: 01 ovo tem 6g de proteína! Alimentos que equivalem a essa mesma quantidade de proteínas: 1) logurte natural= 1 pote; 2) Queijo minas frescal = 35g; 3) Queijo mussarela = 01 fatia; 4) Leite desnatado = 200ml; 5) Whey Protein = 10g; 6) Atum em lata = 20g. E ai, qual desses você mais gosta? Pode ser mais que um 😍 #dieta #proteínas #ovo #alimentacaosaudavel
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Cenas_virais
7d ago
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Vivendo Bem
7d ago
Quantas gramas de proteína precisamos comer? Cariani explica. #emagrecimento #dieta #saudavel #bemestar #saude
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Aliceu Matos
7d ago
Proteinado 0,1
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Matheus D’Avila | Nutricionista
7d ago
Melhores proteínas pra Secar e Definir
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emagrecimento.eficiente
7d ago
ovo🥚 🍳Fonte completa de proteínas Contém todos os aminoácidos essenciais, ajudando na construção e reparação muscular. 📈Nutrientes essenciais Rico em vitaminas e minerais, como vitamina B12, vitamina D, colina e selênio, que são importantes para a saúde. #emagrecer #dieta #ovo #Fome #viral
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🆀🆄🅴🆁🅾 🆄🅼 🅿🅾🅳🅲🅰🆂🆃
7d ago
Dr. fala como a proteína pode desencadear determinadas doenças como é o caso do câncer #ftv #podcast #proteina #soja #tiagorocha
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