Mhmmd Zihad
7d ago
Like
Comment
Download
Mr. Hourys
7d ago
VIDEO CINEMATIC KEGIATAN OLAHRAGA LARI KELAS X BD 12345 PROGRAM KEAHLIAN PEMASARAN SMKN 1 UDANAWU_JUM'AT, 12 SEPTEMBER 2025. #smkn1udanawu #bisnisdigital #pemasaran #Olahraga #laripagi
69
Comment
Download
hiiruzenn
7d ago
Salah satu contoh Program Meningkatkan Kecepatan Lari 12 Menit #casistnipolri #binsikbareng #binjastnipolri #programlari #tutorialmeningkatkanlari
1
Comment
Download
JJ. PERSIB. dit
7d ago
Program Fartlek Untuk Meningkatkan Kecepatan lari #casis #casistnipolri #casismalang #binjas #binjasmalang #calonabdinegara #calontni #programlari #fartlek #programkecepatan #divisi2kostradsingosari #kostrad #divisiinfanteri2kostrad # ゚ #viralcasis #viral_video
Like
Comment
Download
TFM KAKAK TUA
7d ago
376
9
Download
Donny.W❤️U☑️
7d ago
Program lari maraton yang bikin ngakak saja Ъўє #laporpak7 #trans7official #dennycagur #videolebihpanjang #longvideos
7
Comment
Download
Kandy Sztepanacz
7d ago
cr : Andriyantorun #programlari #intervaltraining
1
Comment
Download
chintagomez
7d ago
Membalas @gntrstria_1 Banyak hal yang harus dipersiapkan untuk menjalani tes yang satu ini agar dapat menempuh jarak atau putaran maksimal. Berikut beberapa tips latihan lari 12 menit untuk tes kesamaptaan Polri yang bisa kamu terapkan. 1. Pemanasan yang Baik: Sebelum mulai berlari, lakukan pemanasan selama beberapa menit. Hal ini dapat membantu menghangatkan otot, meningkatkan sirkulasi darah, dan mempersiapkan tubuh untuk latihan. 2. Atur Ritme Pernapasan: Pernapasan yang benar adalah kunci s...
1
Comment
Download
Loading
