Pegalsaathamil

S.I.T.E.P.U

Prenatal yoga untuk bumil yang sering pegal-pegal. Lakukan gerakan ini dengan nafas lembut dan gerakan yang pelan 🤰🏻 📍Houm Yoga, setiap Selasa 10.30#HamilTrimester #PegalSaatHamilTrimester3 #PrenatalYogaTrimester2 #YogaHamilTrimester3 #SenamHamilTM3diRumah

Comment

Download

fairels_mommy

7d ago

Badan Pegel-pegel Semua Pas Hamil Muda? Coba Trik ini untuk Meredakan..#parenting #parentingtips #parentingibuhamil #kehamilan #hamilmuda #pegalsaathamil #infoibuhamil

Comment

Download

mamah_sehat

7d ago

Tips mengatasi pegal selama hamil dengan maternity belt dan bantal hamil#maternitybeltsorex #bantalhamil #keluhanbumil #pregnancyjourney #bantalibuhamil

Comment

Download

nabirhantuaptn

7d ago

😴 4 Tips Tidur Nyenyak Saat Hamil, Anti Gelisah dan Pegal! Bumil sering susah tidur karena perut makin besar, sering kencing malam, atau janin aktif banget? Tenang ya, ini 4 tips tidur nyenyak saat hamil yang bisa bantu bumil istirahat lebih baik dan bangun lebih segar 💕 🛏️ 1. Tidur miring ke kiri, bantu sirkulasi darah ke janin. 💧 2. Batasi minum berlebih dua jam sebelum tidur, biar nggak sering ke toilet. 📵 3. Jauhkan HP setengah jam sebelum tidur. Ganti dengan baca doa atau buku ringan....

Download

Riri Fajr

7d ago

Cara ini dapat membantu menghilangkan pegal-pegal pada saat hamil loh bun😉 #bumil #bumilhappy #bumilsehat #tipskehamilansehat #pregnant

Comment

Download

bidan _ekaretnowati

7d ago

hamil tapi tidur miring kiri terus, tapi jadi pegal tubuh bagian kiri emang boleh tidur miring kanan? ya boleh banget dongggggg #kehamilan #bidanekaretnowati

Comment

Download

Channamix

7d ago

masih ada bumil yang masih tetap kerja padahal udah hamil besar? #persalinan #edukasibumil #yogahamil #fyp #senamhamil

Download

7d ago

⚠️ Bahaya Pijat Perut Saat Hamil Bunda, hati-hati ya… pijat atau ditekan-tekan perut saat hamil bisa berbahaya: ❌ Risiko kontraksi dini → bisa memicu keguguran / persalinan prematur ❌ Gangguan plasenta & aliran darah ke janin ❌ Cedera pada janin & rahim 👉 Kalau badan pegal, pilih pijat khusus ibu hamil dengan terapis terlatih, atau konsultasikan ke dokter kandungan dulu. 👶 Ingat, keselamatan ibu & janin nomor satu 💙 🎥 Video dibuat & diunggah dengan persetujuan pasien & keluarga. @pengikut s...

Comment

Download