patriciasteniconutri
7d ago
Alimentação saudável e ideias práticas para o seu dia!👩🍳 Neste dia temos 1.740kcal. . Me conta qual das opções do dia você mais gosta? #dieta #alimentacaosaudavel #patriciasteniconutri #calorias
25
Comment
patriciasteniconutri
7d ago
Bombom gelado saudável!👩🍳 Ingredientes: - 2 Barras de chocolate 70% cacau - 1 Garrafinha de leite de coco - 50g de Coco ralado Depois me conta nos comentarios o que achou! #sobremesasaudavel #patriciasteniconutri #diet #chocolate #finaldesemana
21
Comment
Karla Rebeca 💕
7d ago
Receita de frango desfiado da Nutricionista Patrícia Stênico 😋😋🤩🤩 #CrescerNaFamília #Ultrak10kvis #receitafit
81
1
Patrícia cunico676
7d ago
22
7
Cozinha Pratos Fit | Emagrecimento
7d ago
@patriciasteniconutri amei demais 😍 🫶🏻 Frango cremoso com brócolis 🤌 #frangocombrocolis #frangocremoso #frango #pratosaudavel #refeicaosaudavel
46
1
RebecaCunha.nutri
7d ago
por:patriciasteniconutri Bombom saudável 3 ingredientes A combinação perfeita existe! Ingredientes: 1 Caixinha de morangos 1 logurte Grego protein 2 Barras de chocolate 70% cacau Depois de higienizar e picar os morangos em cubinhos, misture o iogurte, despeje a mistura em porções pequenas no papel manteiga e leve ao freezer por 40 minutos. Derreta o chocolate em banho maria ou de 30 em 30 segundos no microondas, passe o recheio já congelado no chocolate derretido
65
1
Chapada até o Verão
7d ago
Marmitunha com panqueca verde. #fitness #dieta #perderpeso #receitafit #kwai Via:@patriciasteniconutri
11
2
receitadelicia.com.br
7d ago
🥟✨ Risoles de carne com massa de abóbora caboti: a combinação perfeita entre sabor e saúde! 🎃❤️ 👉🏾 Créditos: @patriciasteniconutri Crocante por fora, recheio suculento e aquele toque doce da abóbora que conquista todo mundo! 😍🔥 Quer impressionar no lanche? Essa é a receita! 🌟 👩🏻🍳Visite o BLOG receitadelicia link na BIO 🔗😋 #RisolesIrresistíveis #AbóboraCaboti #SaborESaúde #LanchePerfeito #ReceitaDiferente
20
Comment
Loading
