emagrecimento natural
7d ago
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Café com a Nutri ⚖️💚
7d ago
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ReceitasFit_
7d ago
Legenda : Overnight Oats cremoso, prático e cheio de nutrientes! ✨ Perfeito pra deixar pronto na noite anterior e já começar o dia com energia! 📋 Ingredientes: • 1/3 xícara de aveia em flocos • 1 cs de chia • 2 cs de iogurte natural • 60 ml de leite vegetal • 1/2 scoop de proteína vegetal sabor baunilha @oceandrop Mistura tudo, acrescenta a fruta da sua preferência, finaliza com mais iogurte natural e um fio de mel 🍯 🥄 Pode deixar na geladeira por até 5 dias. #Overnight #copadobrasil
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Simoni rodrigues739
7d ago
Overnight de coco com ameixa Ingredientes: ➡️150ml de leite de coco ou iogurte natural ➡️2 colheres de shake substituto de refeição ou Whey ➡️Gostas de adoçante a gosto opçional ➡️1 colher chia (pode colocar aveia também. ➡️1 colher coco ralado ➡️3 Améixas picadas. Faça o passo a passo como está no vídeo. Deixe na geladeira por um mínimo de
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Cozinhando com as amigas
7d ago
Gostoso, nutritivo, saudável, leve, fit e incrivelmente lindo… OVERNIGHT OATS!!! Vamos FAZER???? #receitas #viral #foryou #kwai #cozinhandocomasamigas
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RECEITAS DELICIOSAS☑️
7d ago
Overnight oats 😍 Fazer o preparo a noite. Deixar na geladeira a noite toda. Fazer o consumo pela manhã. Fica surreal de bom! To amando!!! #dica #overnightoats #cafedamanha #receitas #breakfast
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Vida saudável
7d ago
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Anna_corpoemconstrucao
7d ago
Saboreando a leveza e os benefícios da chia em cada colherada dessa sobremesa deliciosa! Ingredientes: Chia Aveia em flocos logurte natural Frutas Mel para adoçar Passo a passo no vídeo. Gostaram?❤️ #EstrelaDeFamília #Ultra10kvis #receitas
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