Obras e dicas

Q0 LIXO ou LUXO? Hoje eu mostro os DOIS exercícios... ...do jeito que vai te machucar e do jeito que realmente FUNCIONA! LIXO: - Corda puxando com o ombro - Barra reta com ego no lugar do tríceps - Cotovelo dançando forró LUXO: - Execução limpa, controlada - Cotovelo firme, foco no músculo - Resultado aparecendo no espelho (de verdade ليه • Não é o exercício que é ruim... É COMO você faz que transforma em LUXO ou LIXO! Me segue pra mais dicas com realidade e resultado @bariatricaefitness #Treino

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Sobremesa deliciosa, rápida e fácil de fazer! #ideas #dicas #doce #cozinha #gostoso

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Marcos Caiado | Vida nos EUA🇺🇸

7d ago

Você já ouviu falar em REBATE? 👀💰 É uma forma de comprar um produto e depois receber parte ou até o valor da compra de volta, dependendo da promoção! 😱🔥 E essa bebida Premier Protein Sparkling Soda pode sair GRÁTIS usando a promoção certa. 🥤💸 Quer aprender como fazer e ter acesso ao app? 👇 Digite SODA nos comentários que eu te explico! 📲 E me siga para mais dicas de produtos grátis, rebates, cashback e promoções nos EUA 🇺🇸 #rebate #cashback #produtosgratis #walmart #promocao

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Saude por Dentro

7d ago

CLIQUE E SIGA @saude_pordentro para mais dicas e curiosidades sobre saúde! 💚 O vídeo mostra uma combinação de ervas aromáticas, folhas de louro e especiarias como anis-estrelado, preparada em forma de chá. ☕🌿 🌿 FOLHA DE LOURO • Tradicionalmente utilizada em infusões • Possui compostos vegetais antioxidantes • É conhecida popularmente pelo uso após as refeições ⭐ ANIS-ESTRELADO • Tem aroma e sabor marcantes • Contém compostos aromáticos naturais • É tradicionalmente utilizado em bebidas e p

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Construindo com Will

7d ago

Você já passou por isso? 😅 Aquele parafuso que resolveu virar parte da peça e não sai por nada! Muita gente desiste ou acaba quebrando tudo, mas esse truque é de mestre. Sabia dessa técnica com o extrator? 🛠️ O Eng. Will Fonseca mostrou o passo a passo perfeito: 1️⃣ Furo com broca fina de aço. 2️⃣ Uso do extrator de parafusos . 3️⃣ Pronto! Sem estresse e sem danificar a peça. Gostou da solução? Segue para mais dicas de engenharia e manutenção! 🚀 #construindocomwill #engenhari

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TeXanO BR 🇧🇷🇺🇸

7d ago

Paciência é a alma do negócio! #amor #dicas #frases #sucesso #dinheiro

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机10折弯

7d ago

Explore Ferramentas de Construção Naval Máquina de dobrar aço plano com dicas e truques

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