Segar Bugar
7d ago
370
2
Download
dr. Eliza - HEALTHY DIET
7d ago
Kenapa sih susah banget ngecilin lengan sama paha 😭#olahragamengecilkanlengan #olahragamengecilkanpaha #tipsdietsehat #fakebody
37
3
Download
Mas Ido
7d ago
Latihan buat ngecilin perut buncit? Paha? Pipi? Lengan? Bokong? Dengerin dulu yuk gimana mekanisme pembakaran lemak... #fatloss
378
8
Download
violin tika
7d ago
2.9K
43
Download
daisyhicks
7d ago
Caraku mengecilkan lengan‼️💪🏻 Eittss ingat, bukan sekali dua kali, harus rutin, gaboleh nawar dan tetap JAGA MAKAN. Ingat semakin sering otot dilatih —> massa otot meningkat—> pembakaran lemak area sekitar meningkat. Jadi jangan takut latihan angkat beban, kuncinya juga tetap jaga makan kalian, memang effort dan ga instan, tapi WORTH IT. Yukkk smangat teman-teman semuaa🔥✨There’s nothing that I can do that you can’t 🙂 Share info ini ke teman-teman kalian dan jangan ...
2
Comment
Download
Retno Martini
7d ago
Membalas @mayasusi87 coba gerakan simpel ini dulu kak,BS tanpa alat dlu untuk pemula,kalau mau pakai alat sesuaikan dengan kemampuan mulai dri beban yg kecil dlu,atau BS pake botol air mineral ukuran 500ml/600ml,semoga bermanfaat,salam sehat,makasih suportnya kak 💪😍🙏😘🥳 #armworkout #olahragadirumah
4
Comment
Download
Andriyanie
7d ago
Membalas @GoodGirl78 Yuk mulai hidup sehat dengan olahraga#olahraga#kegel#chestworkout#megaguncang1212
1
Comment
Download
Ide Kreatif 🥰
7d ago
14
Comment
Download
Loading
