João Assuncao Futebol Arte
7d ago
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kgomespersonal
7d ago
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Ricardo Aguiar
7d ago
Olha esse trabalho! ⚽🔥 Aqui o atleta combina saltos unilaterais, agilidade dos pés e movimentos explosivos dentro de um circuito dinâmico. O objetivo é desenvolver força explosiva, potência dos membros inferiores, estabilidade e capacidade de produzir força rapidamente. E onde isso aparece no jogo? Na arrancada, nas mudanças de direção, nos saltos, nas disputas de bola e naquela primeira passada mais explosiva. #futebol #treinodefutebol #preparacaofisica #atleta #performance
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Augusto18fit
7d ago
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Vitoria Souza0653
7d ago
Ativa o modo atleta #VARdoCalabreso #karate #libertadores2024 #taekwondo #InternetSegura2024 @Amigo Kwai
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ElBokA09
7d ago
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Treino de Fundamento & Performance
7d ago
➡️Treino Desenvolvendo a parte coordenativa, agilidade, força, potência com saltos utilizando trabalho pliometrico ➡️Desenvolvendo também na última parte a resistência e velocidade do aluno #viral #Futebol #foryou #viralizou #futebolbase $treinofuncional
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Avaliações Pelo Brasil
7d ago
💡 CONHECIMENTO #06: PREPARO FÍSICO! ⚽🏃♂️ O talento só aparece se o físico aguentar! ⚡ ✅ Explosão e velocidade ✅ Agilidade nas mudanças de direção ✅ Resistência para os 90 minutos Seja um atleta completo! 📈 "Board Manager, a ciência do jogo no comando das suas mãos" 🎥 Crédito: @matheuzbr_ Siga @AvaliacoesPeloBrasil #Futebol #TreinoFisico #PreparoFisico #Atleta #dicafutebol
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