ATLETAS E CAMPEÕES
7d ago
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DRIBLES INCRÍVEIS
7d ago
JA TREINOU NOSSAS DICAS DE DRIBLES QUE POSTAMOS AQUI TODOS OS DIAS? TREINAO AÍ E VEJA SEU FUTEBOL EVOLUIR PRA UM NOVO NÍVEL
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Ricardo Aguiar
7d ago
📌 Não esqueça de me seguir para mais dicas de treino e performance no futebol! ⠀ Se você quer melhorar seu desempenho físico e técnico, vá até o link da bio e garanta agora mesmo o seu Guia de Treinamento Funcional exclusivo para atletas de futebol. e outros manuais⠀ ⚽📈 Evolução exige método. Comece hoje. . . . . #futebol #treinodefutebol #preparacaofisica #atleta #performance
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Mi Lemos
7d ago
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Treino de Fundamento & Performance
7d ago
➡️Treino Desenvolvendo a parte coordenativa, agilidade, força, potência com saltos utilizando trabalho pliometrico ➡️Desenvolvendo também na última parte a resistência e velocidade do aluno #viral #Futebol #foryou #viralizou #futebolbase $treinofuncional
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Ricardo Aguiar
7d ago
Olha esse trabalho! ⚽🔥 Aqui o atleta combina saltos unilaterais, agilidade dos pés e movimentos explosivos dentro de um circuito dinâmico. O objetivo é desenvolver força explosiva, potência dos membros inferiores, estabilidade e capacidade de produzir força rapidamente. E onde isso aparece no jogo? Na arrancada, nas mudanças de direção, nos saltos, nas disputas de bola e naquela primeira passada mais explosiva. #futebol #treinodefutebol #preparacaofisica #atleta #performance
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vivendomotivado
7d ago
Treino de domínio preparando para para o chute. #futebol #anjooudiabo #funcionalfutebol #viral #vencedor
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StatusPlays
7d ago
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