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NEM TODA MENOPAUSA É IGUAL | Menopausa não vem com manual de instruções, e os fogachos são prova disso! Enquanto algumas sentem calorão que parece derreter o mundo, outras passam por ele quase sem perceber. Cada corpo responde de um jeito, e entender o seu é o primeiro passo para viver essa fase com mais leveza e informação. #mariacandida #mariacandidatv #menopausa #menopausasemfronteiras #fogachosdamenopausa

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7hace day

Autoestima + Aceitação dos Corpos. Deixei de ir à praia, ficava duas horas dentro da piscina para ninguém me ver de biquíni, não entrava no mar para não me verem de costas, escondi o qto pude “os defeitos” do meu corpo, celulites e tal. Isso aconteceu comigo quando jovem. Até hj quando alguém elogia meu corpo, não me sinto confortável. Resquícios da loucura de quando era menina. #mariacandida #mariacandidatv #autoestima #aceitacaodocorpo

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7hace day

Seu auge não é quando o mundo disser que é. Seu auge é hoje. Eu e @oboticario, uma marca aliada das mulheres no movimento antietarista, estamos juntos para te lembrar que podemos brilhar em todas as fases da vida! Conheça as iniciativas do #PactoPrateado um movimento importante do Grupo Boticário para impulsionar pessoas 45+ a continuarem vivendo os seus auges. Juntas, estamos construindo um futuro mais inclusivo, onde cada fase da vida é valorizada. Conheça mais em: grupoboticario.com.br/pac

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7hace day

Acorde comigo! Coloca uma música que vc adora!!!! Bora, Loba, dance, vibre, vamosssssssssssss começar! Chega de cama, vamos viver o mais lindo que o mundo tem a nos oferecer!!! Bom dia!!!!!! #mariacandidatv #mariacandida #mariacândida #acordecomigo

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7hace day

Um look “básico” pra piscina. Meus 51 merecem #mariacandida #mariacandidatv #piscina #bahia #chapadiamantina

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7hace day

O afeto e as boas lembranças da infância que me acolhem nesse tricô do Snoppy. Lindo, aconchegante e muito fofo. #mariacandida #mariacandidatv #daloba #ageless #snoopy

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7hace day

Loba, hj, 11h, Curitiba. PAUSAS 🌷 Livre pra tirar 30 min de um dia de trabalho para o meu bem estar e benefício, na piscina do hotel. No passado, nunca faria isso. Eu me sentiria culpada por não estar “trabalhando” formalmente. ✅✅✅ Treinar a cabeça para novas formas de trabalhar, incluindo PAUSAS, é fundamental para nossa cabeça funcionar melhor. Na menopausa, ainda mais. Loba, today, 11am, Curitiba. Brazil. PAUSES 🌷

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Um trecho da minha participação no podcast F***MyBrain!!!! Hosts: @Marina_Machado e @nataliamestre O episódio completo você pode assistir no canal do YouTube e no perfil do Spotify do @fmy.brain

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