Joshua Guerrero
7 hari yang lalu
Reply to @user4219134757905 cargo la maquina completa o que?#gym#parati##gym#Fitness#ejercicio#daddyaioli
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Yanelys Dominguez
7 hari yang lalu
No lo hagas ❌ no lo permites... si entrenas desde casa no entrenes en pijamas ni en chancletas🩴 Haz 4 rondas de 12-15 repeticiones puedes usar unas mancuernas pequeñas o dos botellitas de agua GUARDA Y COMPARTE Que te pareció? Lo harías?#ejerciciosencasa#errores#entrenamientoencasa#mamareal#rutinaprincipiantes#principiantes#nohagasesto#tonificar#salud#autoestima#longvideo#usa
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sergiostuff
7 hari yang lalu
Así tienes que hacer un press inclinado con mancuernas.
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Taneth Fans
7 hari yang lalu
I’ve been trying to improve my upper body 🦾 and these 2 exercises are one of the greatest to target shoulders 🦾 : DB Shoulder press and seated DB rear delt fly or delt fly machine ☺️ what are you going to train today ? - He estado tratando de mejorar el upper body🦾 y estos 2 ejercicios son uno de los mejores para trabajar los hombros 🦾: Press de hombro con mancuernas y DB rear delt fly ☺️ ¿qué vas a entrenar hoy? - Eu tenho tentado melhorar meu upper body🦾
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juanwagner150
7 hari yang lalu
¿Cómo solucioonar un desequilibrio muscular en el pectoral? Entrena con mancuernas Entrena de manera unilateral en maquina
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EresFitness
7 hari yang lalu
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EresFitness
7 hari yang lalu
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Crackoviatv
7 hari yang lalu
Entrena así tu brazo con mancuernas ✅💪🏼 💪🏼 Para asesoramiento personalizado a tu objetivo 👉🏼 https://albertomareque.com/ Incluye: ✅ Plan de entrenamiento adaptado a ti ✅ Plan de alimentación adaptado a ti ✅ Contacto 24/7 conmigo ✅ Acceso a mi app exclusiva de entrenamiento y nutrición ✅ Vídeos explicativos de cada ejercicio Y mucho más! #Gym #gymtips #Fitness #Lifestyle #gymmotivation
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Memut
