Dilla Tokk
منذ 7 من الأيام
Pengajaran pelatihan otot perut serba guna, 4 set per gerakan, 12 kali per set, istirahat 45 detik di antara grup, dan berlatih bersama teman-teman baik Anda! # Latihan perut
40.9K
93
تنزيل
Angel Ayu
منذ 7 من الأيام
4
تقييم
تنزيل
Donda_V
منذ 7 من الأيام
latihan perut, lengan bahu & punggung cm 2 gerakkan membuat tubuh bugar.#latihanpunggung#gym#fitnessmotivation#Fitness#latihanperut#latihandirumah#tipsbuatkamu#tipslatihandirumah#tipslatihanperut#tipsworkout#tipsworkoutdirumah#tipsforgirls#peru#latihanlengandanperut#latihandirumah
9
2
تنزيل
onikrisnerwinto
منذ 2 من الأيام
✨ Core Strength Maksimal! Leg Raise di Rumah Serasa di Studio Fitness! ✨ Alat Power Tower ini didesain sangat stabil, memungkinkan kamu melakukan pull-up dan leg raise intensif tanpa khawatir bergoyang. Rutin latihan di alat ini untuk: Mengencangkan perut bawah . Meningkatkan kekuatan genggaman dan lengan. Membangun kekuatan penuh di upper body. Siapa yang siap challenge abs dan pull-up hari ini? Komen "MAU"! 👇 #PullUpStation #CoreChallenge #Kebugaran #LatihanOtot #TipsSehat
إعجاب
تقييم
تنزيل
Pamuji Tyo
منذ 7 من الأيام
51
تقييم
تنزيل
Dilla Tokk
منذ 7 من الأيام
Kumpulan latihan emas untuk otot perut, lengan, bahu, dan pembakaran lemak! Lakukan 4 set setiap gerakan, istirahat selama 45 detik di antara kelompok, dan pertahankan selama satu bulan untuk melihat hasil yang jelas. # Fitness
14.8K
25
تنزيل
Segar Bugar
منذ 7 من الأيام
237
2
تنزيل
yogafavor
منذ 7 من الأيام
3
تقييم
تنزيل
تحميل
