Aqui Geral Brilha

Dihari ke 3 aku kurang olahraga, karna udah cape banget..😔buat kalian yang lagi diet ngga mau sarapan berat bisa cobain suprame meal @Sarwendah Juice Healthy pengganti sarapan tinggi akan protein dan serat ☺️☺️#゚viral #pejuangkurus #kartikasariplw #diet #dietsantai ##sarwendahjuice

Comentar

Baixar

KartikasariPelawi

7 dias atrás

Alhamdulillah, masya Allah tabarakallah..selama kehamilan, vt dietnya distop dulu..tapi aku mau share kekalian gimana caranya kita sebagai bunda2 gendut yang lagi hamil, nantinyakan akan bertambah gendut lagi..nah gimana caranya walaupun kita bertambah gendut, kita tetep sehat, tetep fit, tetep semangat, dengan makanan makanan yang sehat 😇#゚viral #bumil #kartikasariplw #bumilgendut

Comentar

Baixar

KartikasariPelawi

7 dias atrás

Membalas @bunda 6348 menurutku diet itu banyak jenisnya, ada diet karna emang kegemukan jadi harus bener2 extra banget dietnya, ada diet penyakit jadi untuk makanan ada yang gak bisa dimakaan , nah ada diet santai ngga ada pantangan tapi makannya harus ditakar..aku katagori diet santai..untuk makan siangku kali ini aku makan di @dapur melan catering # ゚viral #pejuangkurus #kartikasariplw #kulinerpekanbaru #menudiet #akuharuskurus #diet

Comentar

Baixar

KartikasariPelawi

7 dias atrás

Yang aku spill ini cara dietku kalai wekend ya, next aku spill dietku yang weekdaynya..untuk program dietku ini masih jauh banget dengan bb ideal yang sesuai standart kesehatan..tapi aku mau ngejalaninya semua dengan santai, karna nantinya ini akan menjadi life styleku yang sesuangguhnya..karna kalau cepet turun itu pasti akan cepet naiknya..jadi aku mau dietku ini kujalani dengan sesantai mungkin senyaman mungkin tapi pasti 😍😇#゚viral #dongggggggg #kartikasariplw #akuharuskurus #d...

Baixar