Nicholas Fang
7hace day
High Jump Box Challenge🔥 #workoutmotivation #challenge #boxjump #training #jump #legworkout #legday #gym #wushu #martialarts #motivation
Me gusta
Comentario
Descargar
AYOSILAT
7hace day
JUMPS KNEE ke BOX JUMPS ---------- Perkembangan dari lompatan lutut ke lompat kotak menuntut kontrol yang tepat dan kekuatan ledakan, meningkatkan kinerja atlit secara keseluruhan. Lathan lanjutan ini melibatkan banyak kelompok otot, mendorong koordinasi dan stabilitas yang lebih besar sambil mendorong batas fisik. Memasukkan gerakan dinamis seperti itu ke dalam rejimen pelatihan tidak hanya meningkatkan kekuatan tetapi juga kelincahan dan kecepatan. ----------- ✅Menyerap dampak saat mendarat: ...
3
Comentario
Descargar
Transmission_mafia
7hace day
8
Comentario
Descargar
Chexy
7hace day
119
Comentario
Descargar
reindra
7hace day
Rhythm Box vs Rhythm Box Oldman Edition - Blue Jump Box # Rhythm Box # Sprinki # Mainkan sesuatu yang baru # Dr f b m
118
3
Descargar
ĆM丨ASMA
7hace day
Kalau jump lo masih pendek, JANGAN BELAJAR SMASH DULU! Buat ngelatih jump lo biar bisa lebih tinggi, lo bisa: - Squat jump - Box jump - Dan juga shadow jump smash Coach yakin kalau lo latihan dengan konsisten, jump smash lo bisa kayak viktor axelsen! Pengen jadi paling jago badminton di komunitas lo? Click link di bio dan coach akan ajarin caranya sekarang juga!
29
Comentario
Descargar
bethbabette
7hace day
Jump box challenge!
12
Comentario
Descargar
☢️🚫⛔️⚠️ManusiaBiasa212⚠️⛔️🚫☢️
7hace day
35
Comentario
Descargar
Cargando
