Gutmicrobiome

Haid nggak teratur atau sering nyeri tiap bulan?😣 Bisa jadi masalahnya… ada di usus kamu. Yap, kamu nggak salah baca. Ternyata, keseimbangan bakteri di usus berperan penting dalam mengatur hormon, termasuk hormon reproduksi perempuan. Kalau bakteri jahat dominan, tubuh lebih mudah mengalami: ❌ Peradangan ❌ Hormon gak stabil ❌ Nyeri haid & siklus yang berantakan ✨ Di sinilah peran probiotik jadi penting. Probiotik bantu seimbangkan mikrobiota usus, jaga metabolisme, dan bantu t...

1.2K

Download

Coach.Regina | Fitness Trainer

7d ago

#stitch with @Oppa Tiri stop blaming, start improving. Ya ya ya ada memang ada pengaruh faktor hormon, stress, gut microbiome, dll. Lebih sulit bukan berarti ga akan berhasil, bukan berarti hukum thermodynamic ga berlaku. Salam sehat!#serunyabelajar #fitnessindonesia #tipsfitnesspemula #tipsdietsehat #tipsdiet #tipsfitness

Download

sourdoughjesha

7d ago

🎃 bagels AND homemade maple cream cheese 🤍 @Ritual Synbiotic+ is my go-to probiotic to support my gut microbiome! Use code JESHA25 for 25% off your first month of Ritual#ritualpartner #bagels #baking #sourdough #pumpkinseason

Comment

Download

Natasya Limano

7d ago

Kebanyakan orang terlalu pusing benerin masalah dari luarnya aja, padahal yang penting justru apa yang terjadi di dalam tubuhmu. Inilah kenapa aku bikin produk LunaBloom dan GutReset. Bantu atasi masalah dari dalam. Awet dan alami! - #lunabloom #gutreset #gutmicrobiome #probiotics

Comment

Download

IF Diary | Lost 15 Kg

7d ago

#cukaapel #sehat #sehatselalu #metabolisme #buncit

Comment

Download

Natasya Limano

7d ago

Buat kamu yang nanyain, “Pake skincare apa sih coach? Kok seger terus gituu!?” Selain atur pola makan dan rutin workout, aku juga minum GutReset + LunaBloom. Usus sehat, tidur nyenyak, pencernaan lancar, terus tambahn collagen dan fiber, hasilnya ya seperti yang kamu lihat😊 #gutreset #lunabloom #sehat #gutmicrobiome #getreadywithme

Comment

Download

Coach.Regina | Fitness Trainer

7d ago

Replying to @fahrialbani48 BAB tiap hari tanda usus ga sehat?? Hmmm.... Disimak dulu yuk.. jaga kesehatan usus dengan seimbangkan gut microbiome, jangan lupa konsumsi probiotik ya!#serunyabelajarbareng #serunyabelajar #serunyabareng #fitnessindonesia #infokesehatan #proem1 #proem1indonesia #turunberatbadan

Comment

Download

Natasya Limano

7d ago

Faktanya, sebagian besar mitos ini nggak didukung sains. Tubuh kita bukan benda rapuh yang harus ditakuti saat haid. Tapi justru perlu dirawat dengan benar, dari luar dan dari dalam. Salah satu hal yang diam-diam sangat berpengaruh ke kelancaran siklus haid adalah gut microbiome. Gut yang nggak sehat bisa ganggu metabolisme hormon estrogen dan bikin siklus haid nggak teratur, PMS makin berat, bahkan peradangan makin parah. Makanya, kalau kamu sering ngalamin: ❌ Haid gak lancar ❌ Mood swi...

Comment

Download