Meike Rizaningrum610
منذ 7 من الأيام
16
تقييم
تنزيل
mofin28
منذ 7 من الأيام
إعجاب
تقييم
تنزيل
Diana | Fitness 🏋🏽♀️
منذ 7 من الأيام
Reply to @virgionae gerakan dynamic warmup sebelum upper body day 💪🏽 #warmup #mobility #workouttips #gymtips #gymroutine #upperbody #fittok
23
1
تنزيل
Salsalivefit
منذ 7 من الأيام
ALWAYS LARI CANTIK! Jangan lupa untuk pemanasan ya! Ikutin aku yuk! Let’s goooo
1
تقييم
تنزيل
Riyan Tok
منذ 7 من الأيام
❌ Jangan Pernah Latihan Tanpa Pemanasan! ❌ Tonton video ini untuk mempelajari dynamic warm-up yang efektif untuk mempersiapkan tubuhmu sebelum berlatih atau bertanding. Pemanasan yang tepat sangat penting untuk menghindari cedera dan meningkatkan performa. 🚀 Ingin belajar sepak bola dengan filosofi Spanyol? Daftar di HRC Football Academy sekarang! Untuk informasi lebih lanjut, langsung saja klik link di bio kami! #FilosofiSpanyol #DynamicWarmUp #FootballTraining #SoccerSkills #YouthFootball #T...
إعجاب
تقييم
تنزيل
Evy 🏋🏻♀️🥐
منذ 7 من الأيام
Jangan lupa pemanasan sebelum olahraga dan cooling down setelah olahraga ya ✨ #dynamicwarmup #stretching #coolingdown #tipsolahraga #lowerbodyworkout #legday #gymindonesia #fitnesstips #legworkout #gyminspiration #fitnessindonesia
5
1
تنزيل
Fitfirliaa ✨
منذ 7 من الأيام
Udah tau kan skrg warm up leg day yg bener? 👀👍 #dynamicwarmup #legday #workouttips #g#GymTokf#Fitnessworkout #g#GymLifeworkouttutorial # #gymindo #glutes #glutesworkout #onlinecoach #olahraga #sehat #healthylifestyle
2
تقييم
تنزيل
lifeofcari_
منذ 7 من الأيام
20
1
تنزيل
تحميل
