Drtulang

SETELAH OPERASI TIDAK BOLEH BERGERAK? 😮 Setelah operasi, terlalu lama istirahat justru bisa memperlambat pemulihan. Tubuh jadi lebih sulit bergerak lagi, paru-paru tidak berkembang maksimal, dan risiko infeksi paru-paru meningkat. Bagaimana caranya agar dapat cepat bergerak setelah operasi? Tonton video 'Rahasia Cepat Jalan Setelah Operasi' hanya di channel Dr Tony Setiobudi tuk temukan jawabannya! 🎥 #Pemulihan #DarahBeku #KesehatanTulang #drtonysetiobudi #drtulang #Tulangbelakang #Op...

تنزيل

Dr. Tony Setiobudi

منذ 7 من الأيام

PSORIASIS BISA BIKIN TULANG NGILU? Psoriasis bukan cuma soal kulit kering dan bersisik. Beberapa penderita bisa juga mengalami psoriatic arthritis peradangan sendi akibat gangguan autoimun. Sendi lutut, siku, pergelangan kaki, bahkan tulang belakang bisa kena loh! Ada yang punya pengalaman dengan psoriasis atau nyeri sendi? Share di kolom komentar yuk! 👇 #Psoriasis #NyeriSendi #drtonysetiobudi #drtulang #Autoimmune #tulangbelakang #infosehat #infokesehatan

إعجاب

تقييم

تنزيل

Dr. Tony Setiobudi

منذ 7 من الأيام

MAKANAN INI BIKIN TULANG KUAT! 🦴🥦 Bukan cuma olahraga, makanan juga berperan penting untuk kesehatan tulang! Yuk, perbanyak konsumsi makanan kaya kalsium, vitamin D, dan magnesium. Simak video lengkapnya di Dr Tony untuk tahu lebih lanjut tentang makanan yang baik untuk menjaga tulang tetap kuat 💪✨#KesehatanTulang #TipsSehat #drtonysetiobudi #doktertulang

تقييم

تنزيل

Dr. Tony Setiobudi

منذ 7 من الأيام

LEHER KAKU? BISA JADI ADA YANG TERKUNCI! 😨 Pernah lihat hasil rontgen leher seperti ini? Saat menunduk, hanya satu ruas yang bergerak, sementara bagian lain tetap lurus. Jika ini terus terjadi, ruas tersebut bisa cepat aus, bantalan menipis, saraf terjepit, dan leher jadi kaku serta nyeri. Sering merasa pegal atau kaku di leher? Coba perhatikan postur dan aktivitas harianmu! Jangan lupa bagikan ke teman-temanmu ⏩ #LeherKaku #SakitLeher #JagaPostur #DrTonySetiobudi #DrTulang #Bungkuk #Nyerilehe...

تقييم

تنزيل

.....

منذ 7 من الأيام

Membalas @ultraminre12 cara mengatasi nyeri di tulang belakang #nyeripinggang #nyeritulangbelakang #drzaidulakbar

240

تنزيل

Dr. Tony Setiobudi

منذ 7 من الأيام

HATI-HATI AUTOIMMUNE PADA TULANG! 😯 Penyakit autoimmune terjadi ketika sistem imun yang seharusnya melindungi tubuh malah menyerang diri sendiri! 😨 Salah satu contohnya adalah Ankylosing Spondylitis, yang menyerang ligamen di tulang belakang hingga menjadi kaku. Jangan abaikan nyeri yang terus-menerus! Yuk, jaga kesehatan tulang sejak dini. Ada pertanyaan? Tulis di komentar! 👇 #Autoimmune #TulangBelakang #KesehatanTulang #DrTonySetiobudi #DrTulang #BambooSpine #BackPain

تقييم

تنزيل

Dr. Tony Setiobudi

منذ 7 من الأيام

TIPS MENJAGA BANTALAN TULANG 🦴 Bantalan tulang belakang kita bisa cepat rusak kalau postur tubuh sering salah, jarang olahraga, suka angkat beban sembarangan, atau berat badan berlebih. Kurang minum pun bisa bikin bantalan tulang kekurangan cairan dan jadi lebih mudah cedera. Siapa yang sudah melakukan tips-tips di atas? Yuk, comment di bawah 👇#sakittulangbelakang #drtonysetiobudi #drtulang #kesehatantulang #bantalantulang #Nyeripunggung #Nyeritulang #Nyeripinggang #Nyerisendi #Infosehat #Infokesehatan

تقييم

تنزيل

Dr. Tony Setiobudi

منذ 7 من الأيام

PENYEBAB NYERI LEHER 😣 Leher terasa kaku atau nyeri setelah duduk lama di depan komputer atau main HP? Bisa jadi itu bukan sekadar pegal biasa. Nyeri leher bisa disebabkan oleh postur tubuh yang buruk, hingga kondisi medis serius seperti saraf terjepit atau pengapuran sendi. Apa saja yang perlu diwaspadai?Simak penjelasan lengkapnya di Dr. Tony! Klik link di bio! 🎥#nyerileher #drtonysetiobudi #drtulang #springhopeorthopaedic #tulangbelakang #posturtubuh #sarafkejepit #kesehatantulang #sakitl...

تنزيل