costurandocomtiago
7d ago
Como montar o tensor da máquina de costura.#dicadecostura#costuracriativa2023#costura#costuracriativa
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raphabarrosc
7d ago
O sofá e a cadeira não são lugares adequados para se trabalhar, porém desta maneira ficará menos pior!
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raphabarrosc
7d ago
Que tal um exercício para ajudar na estabilidade de escápula e de tronco? Pode ser usado antes do treino de peitoral e de ombro. Teste, o trabalho preventivo vale a pena.
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raphabarrosc
7d ago
Começando a semana naquela garra e força de vontade!!! Treino de peito, ombro e costas sem utilizar ainda o punho direito!!! Boa semana a todos e bons treinos. #bodybuilding #classicphysique #mensphysique #fisioterapia
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raphabarrosc
7d ago
Conjunto de exercícios específicos para aumento da estabilidade da escápula! Importantíssimo mesmo para vc que não possui dores, a prevenção é mais eficaz que a reabilitação! Cuide da saúde, apenas o treinamento com carga pode gerar alterações mecânicas em seu corpo e possivelmente causar dores.
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ju.infante
7d ago
Ela compartilhou o video, mostrando que as maçanetas das portas de trás do carro de Uber estavam todas quebradas! Olha que perigo! Ainda bem que ela esta bem 🩷 @Rita Broussaud#dicasdeseguranca#viajandosozinha#morandosozinha
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ju.infante
7d ago
Reviravolta no caso de Vitória Regina! Ela tinha um Stalker, e ele sabia onde ela estava devido a foto que ela postou no story em tempo real. | Maicol caso Vitória Regina | dica de segurança para mulheres#truecrime#morandosozinha#dicasdeseguranca#viajandosozinha
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raphabarrosc
7d ago
Técnica Excelente para se manter na postura e não ter dores 😂😂.
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