Denise_Chaves_USA
7d ago
O que é Defit calórico? Aprenda hoje! #informaçao #descobertas.
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Emagrecedor LIFT DETOX BLACK
7d ago
É por isso que você come pouco e não emagrece! ❌ Para emagrecer você não precisa comer pouco. ✅Para emagrecer você precisa de uma coisa: déficit calórico Exemplo prático de déficit calórico feminino: -Gasto energético: 2300kcal -Ingestão calórica: 1800kcal -Déficit calórico: 500kcal Gostaria de emagrecer de forma saudável e rápida? Eu sou a Drª. Bittencourt e estou aqui para lhe ajudar💚 🔗CLIQUE NO LINK DA MINHA BIO E VAMOS INICIAR SEU TRATAMENTO ✅ • • • #emagrecer #perderpeso #nutri
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Dra Bruna Manhaes
7d ago
Heineken é menos calórica! Isso foi o que me disseram 🤭 Que o álcool atrapalha o processo de emagrecimento, todos nós já sabemos 🫠, o que vocês talvez ainda não saibam é que para perder peso é necessário estar em déficit calórico, por isso calorias importam ! Exemplo : 1 long neck Heineken = 147 kcal Que da pra tomar facilmente 2 Amstel ultra Ou 2 long neck e meia da Budweiser ‘zero’ Convenhamos, quem toma só uma long neck? 🤭 #cerveja #longneck #nutricionista #heineck
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7d ago
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＠nutrilucas
7d ago
Curtiu 😍? Leia 👇 🍽️ Bom, elite ou pior? Tudo depende do déficit calórico 🔥 Mais gordura = mais calorias. Menos proteína = menos saciedade. Ultraprocessados facilitam exageros ⚠️ Não é excluir, é saber usar com estratégia 😉 #emagrecimento #nutrição #dietaflexivel #deficitcalorico #fitness
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Acacia Dantas Psicóloga
7d ago
O TDAH é um transtorno neurobiológico, não uma deficiência intelectual ou física por si só. #tdah #psicologia #acaciadantas
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Alan Peterli
7d ago
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Vida Saudavel
7d ago
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