TREINO FIT
7hace day
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Milena Nutricionista
7hace day
Me seguindo, você aprende nutrição e emagrece do jeito certo, sem dieta chata! Então já sabe né? Envia pra toda a diva que quer emagrecer e segue logo @minutri_ porque todo dia tem novidade pra você! #dieta #nutrição #emagrecimento #dietaflexivel #ganhodemassamuscular
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Saúde Espartana
7hace day
Como eu faria uma dieta de 1.500 caso eu precisasse! E nada de passar fome ou sair cortando alimentos basicos!! #dieta #calorias #dietaflexivel #dietasaudavel #deficitcalorico
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Sua Dieta Flexível
7hace day
Dica preciosa para você montar o seu prato se o seu objetivo é perder gordura ou ganhar massa muscular! Aproveita e salva esse vídeo pra não esquecer #DesafioDeNívelDaFamília #ComidaSaudável #dietaflexivel #Receitas
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Nayfernandesnutri
7hace day
Você sabe a forma correta de reduzir suas calorias e acelerar o seu metabolismo? Aqui todos os dias você aprende as melhores estratégias para emagrecer comendo que gosta. #emagrecimento #dietaprasecar
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Carlos Magno Tofi
7hace day
Para não atacar a geladeira, veja esse vídeo antes #dietalowcarb #dietaflexivel #dietacetogenica #cetogenica #emagrecer
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emagrecimento.eficiente
7hace day
Só com isso!😮 Frango🍗 Ele é uma fonte de proteína magra e oferece diversos benefícios que podem contribuir para a perda de peso e a melhoria da saúde em geral. O frango é uma das melhores fontes de proteína magra, essencial para a construção e reparação dos músculos. Consumir proteínas também ajuda a prolongar a sensação de saciedade, o que pode diminuir a vontade de comer ao longo do dia. #emagrecer #dieta #frango #ovo #Aveia
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MARILIA REIS | Treino em casa
7hace day
Você não controla aquilo que vc não tem precisão, pesar os alimentos é essencial pra te ajudar a entender as quantidades corretas que vc deve comer de cada alimento e ter resultados precisos! Usei a balança de precisão da @growthsupplements cupom de desconto em todo site: 🏷️Marifit #comopesarosalimentos #balancadeprecisao #alumentaçãosaudável #dietaflexivel #dieta
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