apeyyyV2
منذ 7 من الأيام
5
تقييم
تنزيل
afia_28
منذ 7 من الأيام
I thought her sister paved the way, but Nadia was still nervous. It really breaks my heart that they have anxiety about wearing their natural hair to school.#twinmomsof#daughtersbelike#momsanddaughters#curlyhair#curlygirls#thecurlfactor @Manes by Mell @Mighty Curly @PJWeber @yaz ᥫ᭡ @victoriacurls2 @Destinee Raye @✨Berlecia✨ @Curlsmith @CURLSHairCare
2
1
تنزيل
Beanie Bro
منذ 7 من الأيام
JANGAN LUPAIN SQUAT DI LEG DAY KALIAN GUYS 😁🔥 squat squat dan squat. gua pake antara hack squat/smith machine squat karena bisa lebih di push ke failure, dan untuk formnya juga udah paten, gaakan belok kemana2 jadi bisa perfect dan resiko cederanya lebih kecil. selebihnya, gua memang lebih suka squat, jadi porsi untuk leg extension/machine2 lainnya gua habisin di squat. finishing hanya di paha dalem dan hamstring 😁
1
تقييم
تنزيل
LELAKISEHAT GYM
منذ 7 من الأيام
86
2
تنزيل
user2863119326355
منذ 7 من الأيام
إعجاب
تقييم
تنزيل
♪ᶠᵃˢʰⁱᵒⁿⁱˢᵗᵃ᭄✨Ⓐ︎Ⓛ︎✨
منذ 7 من الأيام
49
تقييم
تنزيل
Rudin Penyat
منذ 7 من الأيام
49
1
تنزيل
user2438372116721
منذ 7 من الأيام
UPPER BODY MACHINE PROGRAM! 👇 Mau latihan upper body tapi maunya pakai full mesin? Santai, sini gua kasih tau gerakan2nya‼️ . Workout Routine: 1. Incline Chest Press Smith Machine 2. Pec Deck Fly 3. Lat Pulldown 4. Chest Supported Row 5. Cable Lateral Raises 6. Tricep Pushdown 7. Cable Curl Set & Rep: 3 x 8-12 . 👉 Follow dan share untuk program gym lainnya biar kita bareng-bareng terus#NaikLevel . Tracking calories with @calsee.app#calsee
إعجاب
تقييم
تنزيل
تحميل
