aufa0709
7d ago
Vamos Con todo este 2024.vinagres primero Dios este va aser de lo mejor 🙏##viral#parati#laescuelitasd
Like
Comment
Xuso Trainer
7d ago
¡OJO!👀⬇️ En primer lugar remarcar que para marcar oblicuos la clave será perder la grasa de arriba con un déficit calórico. Aún así esta ejercicio para mi es de los más top para activar toda esta zona. Realiza entre 2/4series de 8/12 reps. Aumenta la dureza de la goma depende de tu nivel. Si tienes acceso a poleas te recomiendo hacerlo allí mejor! Espero que te ayude!#abs#abdomen#oblicuos#entrenadorpersonal#entrenadoronlines#ejercicio#gomas#poleas#gym#fit#Fitness
Like
Comment
marcasoriginales
7d ago
‼️Encuentra Productos Únicos y Exclusivos a los Mejores Precios#ProductosÚnicos#MejorPrecio#ProductosDeEEUU#ModelosExclusivos#Polos#LentesConAccesorios#PerfumesDeNichoYÁrabes#Zapatillas
2
Comment
auliadewi
7d ago
11
1
Xuso Trainer
7d ago
❌EVITA ESTE EJERCICIO❌ Con el gesto del Press Arnold a diferencia de un Press Militar en plano escapular lo único que consigues con el movimiento de aducción es sobrecargar tu hombro sin estimular correctamente tu deltoides anterior. ¡Hazlo de la segunda forma y conseguirás centrarte al 100% y mejorar esa activación! Espero que te sirva! ¡Sígueme en ig, @xusotrainer para más contenido!#error#press#Arnold#hombro#consejo#masamuscular#entrenadoronline#entrenadorpersonal#entrenamiento
Like
Comment
enfermerarubia
7d ago
Tienes que conocer tu piel para saber qué necesita. La urea, la vitamina E o el panthenol son activos hidratantes que van a restaurar tu barrera cutánea. Y todos los tienes en la gama repara y cuida de @NIVEA ¿cuál es el tuyo?#CuidaTuPiel con lo mejor de#NIVEAReparaYCuida#NIVEA! *publi
1
Comment
larra.fitness
7d ago
Éstas y más dudas son las que he tenido durante mi proceso fitness . Ojalá pudiera decirle a mi yo de antes que valdrá la pena, que confíe en mí, pero como no puedo regresar el tiempo te lo digo hoy a ti: . Esa persona que ves súper fuerte en el gym comenzó desde 0 como tu y como yo, la única forma de ser mejor cada día es seguir intentándolo. Nada vendrá si te rindes porque nada que valga la pena llegara sólo. . ⭐️Sino sabes cómo comenzar o tienes dudas yo puedo ayudarte...
Like
Comment
Pitty Bernad
7d ago
¿OPINIONES?Deberíamos empezar a ser conscientes de que este tipo de situaciones ya son una realidad. Lo mejor es que te pongas a su lado a bailar ✌🏻
8
1
Loading
