Tarciso
منذ 7 من الأيام
Não é só estar cansado. É saber que você fez o que precisava ser feito. O corpo pesa. Mas a consciência fica leve. Hoje eu dei meu máximo. E você?
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SOM DO CÉU 🌌✝️
منذ 7 من الأيام
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Adriana Oliveira
منذ 7 من الأيام
Suas costas estão travadas… e você nem percebe. Você sente: – tensão – postura ruim – peito fechado – aquele peso o dia todo E não… não é só cansaço. 👉 Seu corpo está travado. Esse movimento simples com cabo de vassoura: ✔ abre o peito ✔ ativa as costas ✔ alivia a tensão Sem academia. Sem desculpa. 💪 Faça todos os dias e sinta a diferença em poucos dias.#treinoemcasa #dornascostas #desafio15dias
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🌹Silva🌹
منذ 7 من الأيام
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cuidado com saúde
منذ 7 من الأيام
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Letícia Santos Souza289
منذ 7 من الأيام
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Construindo com Will
منذ 7 من الأيام
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
منذ 7 من الأيام
Você não está sem tempo… você está vivendo no automático. Na neurociência, o cérebro aprende padrões de sobrevivência e repete rotinas para economizar energia . O problema é quando esse “modo automático” vira permanente. Você acorda cansado, corre o dia inteiro, resolve tudo… mas se esquece de você. Na psicossomática, isso aparece como: cansaço constante tensão no corpo ansiedade silenciosa sensação de vazio mesmo fazendo tudo O corpo não falha. Ele comunica.
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