Allanzin
7d ago
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Viviele Amaral309
7d ago
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cachinhos_ofc
7d ago
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JC STORE
7d ago
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Treinador Leonardo Campos
7d ago
Os movimentos principais evoluem muito mais quando existe um bom trabalho acessório Nesse vídeo temos 3 exercícios que adaptamos dentro do box. ✔️ Stiff com dumbbell: fortalece isquiotibiais, glúteos e lombar, melhorando a mecânica do Deadlift, Clean, Snatch e Kettlebell Swing. ✔️ Adução de quadril: fortalece os adutores, responsáveis pela estabilidade da pelve e pelo alinhamento das pernas em agachamentos e avanços. Cont nos comentários… #Treino #gym
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Luinara Eduarda085
7d ago
BELLARTFILM Bom dia pessoal trouxe uma ideia pra vocês dxa seus BOX DECORATIVOS e com proteção WHATS 998136818 ADRIEL 996876100 LUINARA
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GaDiego Martins
7d ago
Treino de ontem! 10/05/2023 24 box jump pra iniciar o treino; 24 pull up 2x; 24 Kettlebell swin 2x; 24 Shoulder to Overhead 2x; 24 box jump pra finalizar o treino.#AquiGeralBrilha #look2em1 #Treino #aipreto
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Amanda Oliveira4483
7d ago
Confira Kit Capilar BabaBell Babbaloo Lançamento Bell Corpus Com 4 Itens com 18% de desconto! Somente R$32,99. ✅Comente abaixo Eu Quero ou me chame no inbox!! #comprasonline #achadinhos #shopee #dicas #promocaododia
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