Jéssika Cárlotta
7 dias atrás
Olá! 😊 Hoje vou compartilhar com vocês uma receitinha de AVEIA ADORMECIDA / OVERNIGHT OATS Pra você comer no seu café da manhã! #aveiaadormecida #Overnight #overnightoats
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carla.receitasfit
7 dias atrás
✨ Overnight oats timeee! 🍓 👩🍳 Ingredientes: - 4 cs de aveia - 1 cs de chia - 1 cs de leite em pó ou whey - 1 cs de mel ou algum adoçante de sua preferência - Leite até cobrir - Fruta de sua preferência - Chocolate 70% derretido ✨ E se nesse momento, você estiver querendo emagrecer, sem deixar de comer tudo o que gosta, vem com a gente, clique no link da bio! Vídeo da: @healthy.anavi Maravilhosa!! 👏❤️🥰 . . #lanchefit #aveiaadormecida #hiproça #passeiopet
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Deborahbueno.nutricionista
7 dias atrás
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Receitas Fáceis Top
7 dias atrás
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Virginnia saints
7 dias atrás
Aveia hidratada no leite em pó desnatado chia hidratada na água farelo de aveia iogurte leite líquido desnatado maçã e pitaia. geladeira para consumo no outro dia. fiz a noite para comer pela manhã. #receitinhas
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LAÍS PIRES MENEZES
7 dias atrás
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Portal Saúde
7 dias atrás
Você come aveia quase todo dia 🥣 Mas já pensou no que acontece DENTRO do seu corpo depois que ela é digerida? 👀 A aveia vira energia ⚡, ajuda na saciedade 🍽️ e ainda contribui para o equilíbrio do intestino 🦠💚
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Geovana Almeida Nutricionista
7 dias atrás
Overnight oats Iogurte natural - 100g Aveia em flocos grossos - 20g Semente de chia - 5g Coco seco OPCIONAL - 10g Maçã - 1 unidade pequena Misture todos os ingredientes, coloque em um recipiente de vidro e deixe na geladeira por no mínimo 8 horas 💪🏼✅ Perfeito para lanches intermediários. #overnightoats #aveiaadormecida #lanchefit #iogurtenatural #dietaemagrecimento
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