Android4L
7hace day
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7hace day
O som, a respiração e o sistema nervoso estão profundamente conectados. Quando respiramos lentamente e emitimos sons vibracionais, o corpo pode entrar em um estado de maior relaxamento e segurança interna. Isso ajuda a reduzir o estado de alerta constante, favorecendo equilíbrio emocional, melhora do sono e regulação do estresse. A ciência já observa que a respiração consciente influencia o coração, o cérebro e o sistema nervoso autônomo.
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Construindo com Will
7hace day
Atitudes simples que pode aumentar e muito a produtividade do seu trabalho em uma obra 🚧. Ao invés de chapiscar as paredes da obra com colher de pedreiro que tal usar uma vassoura 🧹, é isso mesmo. Com um vassoura 🧹 foi chapiscará uma casa de 50m2 em menos de duas horas. O que achou dessa solução para agilizar o chapisco na sua obra 🚧? Gostou compartilha e vem construir com Will @willianmagrii
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User_91985164816
7hace day
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Adriano Lima
7hace day
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Marcos Caiado | Vida nos EUA🇺🇸
7hace day
🧹 Parte 2 no ar! Se você trabalha com House Cleaning nos EUA, estes são mais 5 aplicativos que podem ajudar você a encontrar novos clientes e aumentar sua agenda. 📌 Ainda não viu a Parte 1? Lá eu mostrei outros 5 aplicativos que também valem muito a pena. 💾 Salve este vídeo para consultar depois. 📤 Compartilhe com alguém que trabalha com limpeza nos Estados Unidos.
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Amadeu
7hace day
🚨😂 FARMANDO AURA… E SENDO JULGADO PELA GRETTA! 🐶👀 Enquanto eu tento aumentar minha “aura”, a Gretta só me olha com aquela cara de quem já perdeu totalmente a fé nas minhas escolhas. 🤣💀 Tem juiz mais rigoroso do que um Shih Tzu? 😂🐾 #FarmandoAura #Gretta #Humor #VidaReal #Reels
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7hace day
Você acorda cansado. Abre o celular. Mensagens, notificações, vídeos, notícias, opiniões, cobranças, comparações. E o cérebro tenta processar tudo ao mesmo tempo. A neurociência mostra que o excesso de estímulos pode aumentar a sensação de sobrecarga mental, dificultar a concentração e manter o sistema nervoso em estado de alerta constante. Nem sempre o problema é falta de força. Às vezes é excesso de informação. O corpo não foi feito para viver em atenção permanente.
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