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7d ago
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Mara Marangoni847
7d ago
Na menopausa a falta do estrogênio pode trazer algumas dores articulares, principalmente nas mãos e punho.Hora de acabar com essas dores fazendo esses exercícios.Me segue para mais conteúdo sobre menopausa aqui e no instragam .#ativanamenopausa#menopausa#doresarticulares #saudedamulher
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Nutri Lia 👊💪💚
7d ago
"Na pré-menopausa, o estrogênio e a progesterona começam a cair — e isso impacta humor, metabolismo, força e bem-estar. Treinar ativa hormônios como endorfina, serotonina, dopamina e ocitocina, que ajudam a equilibrar o corpo e a mente. É claro: nada substitui a alimentação saudável, que é a base para regular hormônios e melhorar resultados. 💚 #eliamartezolin_nutri #nutriçãoclínica #nutriçãoesportiva
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Filmes em Minutos
7d ago
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Serena
7d ago
🤸♀️ Melhore sua postura e cuide da sua saúde na menopausa! Descubra 4 exercícios simples para fortalecer o corpo e aliviar tensões. 🌟 #PosturaSaudável #MenopausaAtiva #QualidadeDeVida #fy
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Dra. Sian Tjioe
7d ago
Vem fazer essa reposição hormonal comigo, em uma paciente menopausada com uma vida super ativa💜 Comente aqui se você tem uma vida ativa, prática alguma atividade física?👉🏻
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Serena
7d ago
Comece o dia com energia e bem-estar! ☀️💪 Confira esses exercícios matinais perfeitos para despertar o corpo e aliviar os desconfortos da menopausa. Vamos juntas cuidar da saúde! 🌸 #MenopausaAtiva #BemEstarFeminino #fy
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Desvendando o corpo 🫀🧠
7d ago
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