Academia com a ajuda do

Cansado daquele vento, poeira e insetos entrando por baixo da porta? Esse achadinho pode deixar sua casa muito mais protegida e confortável! ✨ ✨ Evita a entrada de poeira e sujeira 🌬️ Ajuda a bloquear correntes de ar 🦟 Dificulta a entrada de insetos 📏 Disponível em diferentes tamanhos 🔗 Para adquirir o link do produto basta adicionar esse código na barra de pesquisa da Shopee: AJX-ZSF-NSP 💬 Comenta “quero” que eu te envio o link! #casa #portas #quarto #segurança #protecao

Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

O som, a respiração e o sistema nervoso estão profundamente conectados. Quando respiramos lentamente e emitimos sons vibracionais, o corpo pode entrar em um estado de maior relaxamento e segurança interna. Isso ajuda a reduzir o estado de alerta constante, favorecendo equilíbrio emocional, melhora do sono e regulação do estresse. A ciência já observa que a respiração consciente influencia o coração, o cérebro e o sistema nervoso autônomo.

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foodflavorspice

7d ago

Óleos essenciais para purificar o ar do ambiente Principais óleos essenciais para purificação do ar: a. Limão: Um potente antimicrobiano que limpa o ar e elimina odores. b. Melaleuca : Altamente eficaz contra mofo, bolor e patógenos transmitidos pelo ar. c. Eucalipto: Antibacteriano e antifúngico; excelente para aliviar a congestão nasal. d. Hortelã-pimenta: Atua como desinfetante e ajuda a neutralizar odores desagradáveis. e. Toranja: Contém altas quantidades de limoneno, eficaz cont

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Geisy Kelly tavares Tavares

7d ago

⚡ Ferro Quelato: mais energia para o seu dia! ✅ Auxilia na reposição de ferro ✅ Ajuda a combater o cansaço e a fadiga ✅ Contribui para a formação das células vermelhas do sangue ✅ Auxilia no transporte de oxigênio pelo organismo ✅ Fácil absorção pelo corpo 💪 Mais disposição, energia e bem-estar para sua rotina! link nós comentários

Bernardino Bernardo Buanaheire

7d ago

Olá, minha amiga. ❤️ Quero pedir, de coração, uma ajuda para alimentar as crianças do meu povoado aqui em Moçambique. Muitas delas passam por dificuldades e qualquer contribuição, por menor que seja, pode ajudar a colocar comida na mesa. Se neste momento você não puder ajudar financeiramente, peço apenas que compartilhe o meu vídeo com seus amigos e com uma pessoa de bom coração que possa ajudar. Que Deus abençoe grandemente você e todos que puderem contribuir. 🙏❤️

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Marcos Marcao306

7d ago

Há pessoas que fazem muito barulho para serem notadas, e há aquelas que transformam vidas em silêncio. Como uma torneira que pinga durante toda a noite, pequenos gestos podem incomodar profundamente. Da mesma forma, pequenos atos de bondade, respeito e presença podem marcar alguém para sempre. O verdadeiro valor não está na necessidade de reconhecimento, mas na essência do que se oferece ao mundo. Quem age com amor, ajuda sem esperar aplausos e permanece fiel à própria natureza deixa marcas…

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Receitas Saudáveis & Gostosas

7d ago

🍌 SOBREMESA DE CREME COM BANANA ZERO AÇÚCAR 🥛 Ingredientes do creme: 600 ml de leite vegetal de amêndoas 2 gemas peneiradas 6 colheres de amido de milho 1/2 xícara de adoçante em pó Essência de baunilha a gosto 🍌 Doce de banana: 8 bananas maduras 1/4 xícara de adoçante forno e fogão 1/2 xícara de água Suco de ½ limão 1 pitada de sal Opcional: ½ colher de canela em pó ou cravo-da-índia 👩‍🍳 Modo de preparo: Prepare o c

Martspec

7d ago

Quer entender seu corpo de verdade — não apenas o seu peso? O Medidas ajuda você a acompanhar medidas essenciais como cintura, quadril, peito e muito mais, transformando-as em insights poderosos. Obtenha cálculos precisos de IMC, percentual de gordura corporal, massa magra, somatotipo e formato do corpo — tudo em um só lugar. Meça com mais inteligência. Entenda melhor. Evolua mais rápido. https://martspec.com/pt/bodysize #MedidasCorporais #MonitoramentoFitness #AppDeSaude #EstatisticasCorpor

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