Academia em

Treine sua aderência em qualquer lugar Sem parede. Sem academia. Apenas isso. Este treinador de aderência portátil transforma a força em um desafio. Mova a espera para segurar usando apenas os dedos... e tente não deixá-lo cair. #climbertok #gripstrength #bouldering #fingerstrength #titancloudpro

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UsePumba

7 hari yang lalu

Quantas academias você visitou antes de achar a certa? 😅 Com o Pumba você responde 4 perguntas e a IA encontra a atividade perfeita pro seu perfil em 2 minutos. Academia, muay thai, yoga, natação, futebol — seja lá o que você curte. ✅ Grátis ✅ 2 minutos ✅ Sem enrolação 👆 Link na bio pra fazer seu match agora. #academia #treino #atividade #saude #pumba

Sukai

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Adriana Oliveira

7 hari yang lalu

Suas costas estão travadas… e você nem percebe. Você sente: – tensão – postura ruim – peito fechado – aquele peso o dia todo E não… não é só cansaço. 👉 Seu corpo está travado. Esse movimento simples com cabo de vassoura: ✔ abre o peito ✔ ativa as costas ✔ alivia a tensão Sem academia. Sem desculpa. 💪 Faça todos os dias e sinta a diferença em poucos dias.#treinoemcasa #dornascostas #desafio15dias

Sukai

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the garden state tribune

7 hari yang lalu

BON JOVI EM MALHAÇÃO! Jon Bon Jovi participou de "Malhação" em 1997, durante a terceira temporada da novela. Ele estava no Brasil para promover seu álbum solo "Destination Anywhere" e fez uma ponta especial, que foi ao ar em 18 de novembro de 1997. Na trama, ele interpretou ele mesmo, um amigo da personagem Patrícia , e fez um show na academia após os amigos dela duvidarem que ela o conhecia. A participação é lembrada até hoje como um momento histórico e inesperado da TV

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Adriana Oliveira

7 hari yang lalu

Quer afinar as pernas e tonificar em casa? 🔥 Faz esse desafio de 15 dias e sente a diferença no seu corpo! Sem academia, sem desculpa… só constância 💪 ✔️ Salva pra fazer depois 👯‍♀️ Marca uma amiga pra fazer com você #treinoemcasa #desafio15dias #pernasdefinidas #emagrecimento #treinodemae #fitnessfeminino #secabarriga #treino

Sukai

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NuvensRuivas

7 hari yang lalu

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NuvensRuivas

7 hari yang lalu

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Eduardo

7 hari yang lalu

❄️ Segunda-feira em Massachusetts ❄️😂 A nossa foi assim: limpando neve sem parar! Aqui o inverno não brinca em serviço — ele chega chegando, sem pedir licença. Academia pra quê? A pá de neve resolve tudo isso 😂🤣 #memes #reels #viralreels #reelsfypシ #humor

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