Rei do sprint
7d ago
Treinamento de corrida de 100m com o Professor Xiao Yang para alunos de educação física, compartilhando conhecimentos em treinamentos diários de atletismo.
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Liu Ferreira oficial
7d ago
Retornando aos Treinamentos de corrida.🏃♂️🚀 #corridaderua #5kmworkout
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Gildeneide Silva
7d ago
Educativo de corrida, baseado no treinamento dos corredores quenianos! #atividadecoordenativa #corridaderua #corredoresderua #educativos #correr
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Jeymersow treinador
7d ago
Treinamento funcional. Cones: exercício de agilidade e propriocepção. Discos: potência e equilíbrio. Escadinha: agilidade e coordenação motora Corrida: velocidade.
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Ricardo Freitas
7d ago
Fala Guerreiros Imbatíveis!!! Como vocês estão? PERÍODO DE TREINOS DOS CORREDORES DE RUA Após seu longo período de BASE , vem a continuidade nos períodos de treinamentos para uma boa Corrida Alvo com desempenho e segurança. Muito mais que calçar um tênis e sair correndo, é de suma importância, a ajuda de profissionais especializados para seu treinamento com segurança. #corridaderua
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NEM PENSA SÓ VAI!🏃🏾♂️💨
7d ago
O QUE FAZ OS QUENIANOS RÁPIDOS? . Pode muito bem ser uma combinação de coisas, mas viver em altitude, composição corporal, genética e locais de treinamento desempenham um grande papel em tornar um atleta apto para o sucesso. #corridaderua #quenia #Ultra10kvis #kwaisports #Running
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Corre Paixão
7d ago
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Tiago Mecabo
7d ago
Se a sua corrida parece pesada, travada ou “colada no chão”, o problema pode não ser técnica pode ser falta de força elástica. Esses exercícios ajudam a melhorar o toque rápido no solo, a resposta dos tendões, a economia de corrida e a eficiência da passada. #corridaderua #treinamentodecorrida #corridaderuaBrasil #performancenacorrida #técnicadecorrida
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